Profil uživatele Hana Růžičková

Hana Růžičková

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	439.73 více informací Bodů za 1 km: 1.38 Bodů za aktivity: 376.73 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,55 km / 486 598 kroků
Top výkon za den:	16,70 km / 25 250 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1114. z celkem 16645
Ženy:	520. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	811. z celkem 7061
BMI 30-34:	291. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 703 m (14 818 kroků) 8 577 m (13 887 kroků)	10.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 126 m (931 kroků)	1.33 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 665 m (4 955 kroků)	4.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 203 m (15 260 kroků) 6 538 m (10 305 kroků)	7.73 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 026 m (19 951 kroků)	15.40 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 302 m (15 559 kroků) 6 384 m (10 231 kroků)	7.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 016 m (2 547 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 902 m (2 781 kroků)	2.25 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 040 m (19 056 kroků)	14.24 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 229 m (2 771 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 474 m (3 266 kroků)	2.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 875 m (20 079 kroků) 8 172 m (14 042 kroků)	9.66 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 491 m (16 168 kroků) 9 250 m (14 461 kroků)	10.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 241 m (1 707 kroků)	1.47 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 055 m (17 103 kroků) 7 670 m (13 702 kroků)	9.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 596 m (1 536 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 789 m (1 865 kroků)	2.12 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 240 m (12 924 kroků) 7 334 m (11 755 kroků)	8.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		906 m (1 169 kroků)	1.07 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 609 m (19 376 kroků) 11 528 m (17 955 kroků)	13.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 081 m (1 421 kroků)	1.28 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 599 m (11 536 kroků)	8.99 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 262 m (18 796 kroků) 5 535 m (10 397 kroků)	6.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 766 m (2 121 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		685 m (876 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 340 m (3 527 kroků)	2.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		485 m (816 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 451 m (1 059 kroků)	1.72 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 505 m (16 272 kroků)	12.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 736 m (11 747 kroků)	9.15 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 195 m (12 667 kroků) 5 839 m (9 146 kroků)	6.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		990 m (1 573 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 366 m (1 948 kroků)	1.62 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 547 m (11 529 kroků)	8.92 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 898 m (22 524 kroků) 11 840 m (18 042 kroků)	14.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 580 m (2 359 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 478 m (2 123 kroků)	1.75 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 639 m (11 468 kroků) 6 195 m (10 363 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 444 m (1 105 kroků)	1.71 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 008 m (467 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 411 m (14 110 kroků) 7 464 m (13 054 kroků)	8.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		939 m (589 kroků)	1.11 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 364 m (13 074 kroků) 7 816 m (12 426 kroků)	9.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		548 m (648 kroků)	0.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 553 m (11 281 kroků)	8.93 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 012 m (15 109 kroků) 7 524 m (13 120 kroků)	8.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 252 m (1 103 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 236 m (886 kroků)	1.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 068 m (12 283 kroků) 6 201 m (9 680 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 511 m (2 081 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		356 m (522 kroků)	0.42 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 341 m (20 271 kroků)	15.78 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 910 m (12 057 kroků)	9.35 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 449 m (18 847 kroků) 7 525 m (11 427 kroků)	8.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 392 m (3 605 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		961 m (1 448 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 571 m (2 367 kroků)	1.86 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 079 m (2 162 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 700 m (25 250 kroků) 8 447 m (15 825 kroků)	9.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 239 m (869 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 047 m (4 268 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 888 m (2 126 kroků)	2.23 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 582 m (11 619 kroků)	8.97 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 087 m (16 768 kroků) 8 175 m (13 924 kroků)	9.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		828 m (986 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 194 m (667 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		890 m (1 191 kroků)	1.05 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 196 m (12 480 kroků)	9.69 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 956 m (16 616 kroků)	12.96 bodů