Pavel Janda
Výkony
| Počet bodů: |
346.76
více informací
Bodů za 1 km: 0.96 |
| Celková vzdálenost: | 360,22 km / 425 736 kroků |
| Top výkon za den: | 21,45 km / 31 243 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,62 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,62 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 108 m (9 869 kroků) | 6.57 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 821 m (14 500 kroků) 8 858 m (7 488 kroků) | 7.17 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 963 m (7 012 kroků) | 3.21 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 908 m (3 593 kroků) | 2.36 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 673 m (13 069 kroků) | 8.65 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 080 m (3 782 kroků) | 2.49 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 928 m (13 359 kroků) | 8.85 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 040 m (6 222 kroků) | 4.08 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 288 m (9 216 kroků) | 7.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 322 m (13 968 kroků) 4 034 m (4 752 kroků) | 3.27 bodů |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 580 m (15 512 kroků) | 10.19 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 631 m (11 869 kroků) | 7.80 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 789 m (19 752 kroků) 12 762 m (15 774 kroků) | 10.34 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 027 m (3 978 kroků) | 3.26 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 637 m (15 760 kroků) 6 541 m (6 740 kroků) | 5.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 096 m (9 020 kroků) | 4.94 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 938 m (15 828 kroků) | 8.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 642 m (26 216 kroků) 9 704 m (10 388 kroků) | 7.86 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 623 m (16 755 kroků) | 11.03 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 858 m (9 565 kroků) | 6.36 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 620 m (6 252 kroků) | 4.55 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 019 m (6 836 kroků) | 6.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 314 m (12 004 kroků) 4 295 m (5 168 kroků) | 3.48 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 279 m (12 162 kroků) 4 657 m (5 712 kroků) | 3.77 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 622 m (6 450 kroků) | 6.17 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 163 m (19 868 kroků) 2 157 m (2 226 kroků) | 1.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 006 m (17 642 kroků) | 8.10 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 450 m (31 243 kroků) 6 475 m (5 639 kroků) | 5.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 759 m (1 260 kroků) | 0.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 14 216 m (24 344 kroků) | 11.51 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 879 m (7 988 kroků) | 3.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 774 m (13 592 kroků) 6 895 m (5 604 kroků) | 5.58 bodů |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 526 m (12 979 kroků) 7 429 m (8 407 kroků) | 6.02 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 097 m (4 572 kroků) | 3.32 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 920 m (15 824 kroků) | 10.47 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 579 m (8 292 kroků) | 7.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 990 m (13 759 kroků) 4 411 m (5 467 kroků) | 3.57 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 616 m (10 619 kroků) | 6.98 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 192 m (8 238 kroků) | 7.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 307 m (19 109 kroků) 11 115 m (10 871 kroků) | 9.00 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 341 m (20 343 kroků) 11 839 m (13 191 kroků) | 9.59 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 502 m (7 152 kroků) | 6.89 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 262 m (6 455 kroků) | 4.26 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 805 m (19 146 kroků) 9 146 m (10 950 kroků) | 7.41 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 659 m (8 196 kroků) | 7.01 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 986 m (10 935 kroků) | 7.28 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 231 m (7 655 kroků) | 5.05 bodů | |
