Profil uživatele adam b. | Portál 10 000 kroků

adam b.

Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	340.99 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 285.99 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	313,41 km / 346 293 kroků
Top výkon za den:	18,01 km / 20 905 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3741. z celkem 21986
Muži:	1576. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	2772. z celkem 9400
BMI 25-29:	1673. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

10,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 988 m (11 611 kroků)	9.11 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 499 m (13 359 kroků) 6 959 m (7 335 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 540 m (6 024 kroků)	5.97 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 022 m (10 491 kroků)	8.23 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 333 m (8 678 kroků)	7.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 079 m (15 262 kroků) 5 746 m (6 584 kroků)	5.24 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 907 m (15 830 kroků) 7 799 m (9 060 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 108 m (6 770 kroků)	6.49 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 631 m (2 948 kroků)	2.40 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 606 m (11 063 kroků)	8.77 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 337 m (6 208 kroků)	4.87 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 921 m (14 009 kroků) 7 508 m (6 915 kroků)	6.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 413 m (7 094 kroků)	6.76 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 847 m (10 019 kroků)	8.07 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 727 m (7 695 kroků)	6.14 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 788 m (14 265 kroků)	11.67 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 633 m (10 911 kroků)	8.79 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 074 m (11 568 kroků)	9.19 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 299 m (8 401 kroků)	6.66 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 881 m (7 966 kroků)	6.28 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 930 m (8 240 kroků)	7.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 469 m (14 634 kroků) 5 539 m (6 394 kroků)	5.05 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 408 m (6 015 kroků)	4.93 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 414 m (16 732 kroků)	13.15 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 505 m (6 974 kroků)	6.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 512 m (13 998 kroků) 6 007 m (7 024 kroků)	5.48 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 537 m (12 236 kroků)	9.62 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 830 m (10 184 kroků)	8.06 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 551 m (12 207 kroků) 3 412 m (3 939 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 139 m (8 268 kroků)	7.43 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 711 m (10 125 kroků)	7.95 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 013 m (20 905 kroků)	16.44 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 999 m (15 931 kroků) 9 720 m (11 027 kroků)	8.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 279 m (4 904 kroků)	4.82 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 288 m (4 938 kroků)	3.91 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 902 m (11 457 kroků)	9.04 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 626 m (15 004 kroků) 7 573 m (8 408 kroků)	6.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 053 m (6 596 kroků)	6.44 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 907 m (10 321 kroků)	8.13 bodů