Profil uživatele Gramla | Portál 10 000 kroků

Gramla

Dobříš

Muž / Dospělý

Ambulo ergo sum

Výkony

Počet bodů:	390.81 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 328.81 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	417,52 km / 523 207 kroků
Top výkon za den:	29,23 km / 36 625 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2486. z celkem 21986
Muži:	1139. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	1871. z celkem 9400
BMI pod 25:	254. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,92 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 289 m (12 893 kroků)	8.10 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 088 m (12 642 kroků)	7.94 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 659 m (13 357 kroků)	8.39 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 307 m (17 929 kroků)	11.27 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 176 m (20 271 kroků)	12.74 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 211 m (14 049 kroků)	8.83 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 537 m (15 711 kroků)	9.87 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 183 m (22 786 kroků)	14.32 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 291 m (16 655 kroků)	10.47 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 736 m (22 226 kroků)	13.97 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 538 m (16 965 kroků)	10.66 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 559 m (20 751 kroků)	13.04 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 783 m (23 538 kroků)	14.79 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 291 m (20 415 kroků)	12.83 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 963 m (17 497 kroků)	11.00 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 089 m (13 896 kroků)	8.73 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 253 m (15 355 kroků)	9.65 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 340 m (26 742 kroků)	16.81 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 227 m (36 625 kroků)	23.02 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 033 kroků)	8.19 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 745 m (13 465 kroků)	8.46 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 555 m (13 227 kroků)	8.31 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 311 m (14 174 kroků)	8.91 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 078 m (16 388 kroků)	10.30 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 795 m (14 781 kroků)	9.29 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 594 m (13 276 kroků)	8.34 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 200 m (16 541 kroků)	10.40 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 188 m (19 033 kroků)	11.96 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 888 m (16 150 kroků)	10.15 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 243 m (12 836 kroků)	8.07 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Křivonožky / Dobříš

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2021	546.8 km	65.6 km / 24. Duben 2021
Říjen 2021	537.3 km	59.1 km / 23. Říjen 2021
Duben 2022	792.4 km	51.9 km / 2. Duben 2022
Říjen 2022	387.8 km	38.9 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	513 km	38.2 km / 8. Duben 2023
Říjen 2023	417.5 km	30.6 km / 29. Říjen 2023
Duben 2024	535.3 km	39.5 km / 7. Duben 2024
Duben 2025	417.6 km	29.2 km / 12. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda