Profil uživatele Silvie Janáková | Portál 10 000 kroků

Silvie Janáková

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	315.06 více informací Bodů za 1 km: 1.25 Bodů za aktivity: 261.06 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	251,64 km / 356 638 kroků
Top výkon za den:	16,70 km / 23 666 kroků / 3. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5928. z celkem 26308
Ženy:	3529. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	4602. z celkem 12439
BMI 30-34:	1513. z celkem 3456

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

8,39 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 635 m (9 403 kroků)	6.88 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 010 m (14 187 kroků)	10.39 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 495 m (12 039 kroků)	8.81 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 422 m (10 519 kroků)	7.70 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 350 m (7 582 kroků)	5.55 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 790 m (12 457 kroků)	9.12 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 677 m (13 715 kroků)	10.04 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 564 m (13 554 kroků)	9.92 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 656 m (12 268 kroků)	8.98 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 339 m (10 401 kroků)	7.61 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 411 m (13 338 kroků)	9.76 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 119 m (7 255 kroků)	5.31 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 726 m (16 618 kroků)	12.17 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 434 m (16 205 kroků)	11.86 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 860 m (11 139 kroků)	8.15 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 543 m (12 107 kroků)	8.86 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 591 m (13 593 kroků)	9.95 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 383 m (13 298 kroků)	9.73 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 003 m (8 508 kroků)	6.23 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 337 m (16 067 kroků)	11.76 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 281 m (14 571 kroků)	10.67 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 997 m (12 751 kroků)	9.33 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 223 m (10 237 kroků)	7.49 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 544 m (10 692 kroků)	7.83 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 763 m (3 916 kroků)	2.87 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 773 m (2 513 kroků)	1.84 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 962 m (18 370 kroků)	13.45 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 699 m (23 666 kroků)	17.33 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 729 m (9 537 kroků)	6.98 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 327 m (6 132 kroků)	4.49 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jednorožci 🦄 / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	247.9 km	12.2 km / 16. Duben 2024
Říjen 2024	280.4 km	16.9 km / 25. Říjen 2024
Duben 2025	239.5 km	16.3 km / 12. Duben 2025
Říjen 2025	200.3 km	12.0 km / 27. Říjen 2025
Duben 2026	251.6 km	16.7 km / 3. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda