Profil uživatele Tereza Janočová | Portál 10 000 kroků

Tereza Janočová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	233.70 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 181.7 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	262,43 km / 371 924 kroků
Top výkon za den:	15,23 km / 21 584 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7944. z celkem 21986
Ženy:	5213. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1946. z celkem 7817
BMI 25-29:	3418. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,75 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 310 m (11 777 kroků)	5.75 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 540 m (16 355 kroků)	7.99 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 460 m (10 573 kroků)	5.17 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 790 m (6 789 kroků)	3.32 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 756 m (12 409 kroků)	6.06 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 944 kroků)	3.39 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 999 m (9 919 kroků)	4.85 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 656 m (17 937 kroků)	8.76 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 470 m (7 752 kroků)	3.79 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 159 m (18 649 kroků)	9.11 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	11 690 m (16 567 kroků)	8.10 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 340 m (14 654 kroků)	7.16 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 980 m (4 223 kroků)	2.06 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 010 m (8 518 kroků)	4.16 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 330 kroků)	6.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 060 m (7 171 kroků)	3.50 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (8 787 kroků)	4.29 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 310 m (18 863 kroků)	9.22 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 560 m (13 549 kroků)	6.62 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 490 m (14 867 kroků)	7.26 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 410 m (11 919 kroků)	5.82 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 650 m (16 511 kroků)	8.07 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (9 921 kroků)	4.85 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 530 m (10 672 kroků)	5.21 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 830 m (6 845 kroků)	3.34 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (18 424 kroků)	9.00 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 230 m (21 584 kroků)	10.55 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 960 m (15 533 kroků)	7.59 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 610 m (10 785 kroků)	5.27 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 830 m (11 097 kroků)	5.42 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tereza Janočová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	362.5 km	18.9 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	360.5 km	23.9 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	344.3 km	35.6 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	301.5 km	15.6 km / 11. Říjen 2024
Duben 2025	262.6 km	15.2 km / 4. Duben 2025