![Vlasta Přidalová](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/XmF6jk9EMGCAVmookmy3r3SXwNIyp2O02GksVqXk.jpg)
Vlasta Přidalová
"sportem ku zdraví"
Výkony
Počet bodů: |
419.42
více informací
Bodů za 1 km: 1.54 |
Celková vzdálenost: | 272,06 km / 369 472 kroků |
Top výkon za den: | 13,21 km / 16 440 kroků / 8. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,07 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,57 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 530 m (8 352 kroků) | 7.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 285 m (12 224 kroků) 2 755 m (3 872 kroků) | 3.63 bodů |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 361 m (5 032 kroků) | 4.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 065 m (14 414 kroků) 7 704 m (9 382 kroků) | 10.15 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 410 m (11 629 kroků) | 11.08 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 474 m (11 356 kroků) 9 089 m (10 162 kroků) | 11.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 385 m (1 194 kroků) | 0.51 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 909 m (11 012 kroků) | 10.42 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 905 m (11 109 kroků) | 10.41 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 181 m (9 947 kroků) | 9.46 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 210 m (11 523 kroků) | 10.82 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 641 m (5 638 kroků) | 4.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 280 m (15 918 kroků) 7 639 m (10 280 kroků) | 10.06 bodů |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 124 m (11 360 kroků) | 10.70 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 692 m (10 601 kroků) 6 179 m (7 967 kroků) | 8.14 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 513 m (2 634 kroků) | 4.63 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 078 m (11 308 kroků) | 10.64 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 920 m (12 527 kroků) | 11.75 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 425 m (6 726 kroků) | 5.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 285 m (17 773 kroků) 7 860 m (11 047 kroků) | 10.36 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 152 m (11 426 kroků) | 10.74 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 825 m (13 864 kroků) 5 823 m (6 742 kroků) | 7.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 002 m (7 122 kroků) | 6.59 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 205 m (3 438 kroků) | 2.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 067 m (11 653 kroků) 5 862 m (8 215 kroků) | 7.72 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 609 m (12 076 kroků) | 11.34 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 748 m (12 290 kroků) | 11.53 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 873 m (10 966 kroků) | 10.37 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 003 m (8 112 kroků) | 7.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 046 m (15 020 kroků) 5 043 m (6 908 kroků) | 6.64 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 963 m (11 116 kroků) | 10.49 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 825 m (8 608 kroků) | 7.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 205 m (16 440 kroků) 7 380 m (7 832 kroků) | 9.72 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 320 m (11 680 kroků) | 10.96 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 931 m (13 445 kroků) 6 488 m (9 101 kroků) | 8.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 443 m (4 344 kroků) | 5.85 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 499 m (11 925 kroků) | 11.20 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 443 m (11 513 kroků) | 11.12 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 362 m (11 319 kroků) | 11.02 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 855 m (11 013 kroků) | 10.35 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 339 m (11 025 kroků) | 10.99 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 287.5 km | 15.0 km / 15. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 302.6 km | 15.2 km / 11. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 272.1 km | 13.2 km / 8. Duben 2024 |