Profil uživatele Klára Netíková | Portál 10 000 kroků

Klára Netíková

Kutná Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	317.65 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 254.65 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	509,30 km / 730 488 kroků
Top výkon za den:	26,60 km / 38 153 kroků / 24. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3148. z celkem 16645
Ženy:	1827. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	699. z celkem 6647
BMI pod 25:	504. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,43 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (20 080 kroků)	7.00 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 495 kroků)	5.75 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (23 523 kroků)	8.20 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (19 220 kroků)	6.70 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 300 m (23 379 kroků)	8.15 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (19 076 kroků)	6.65 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (23 953 kroků)	8.35 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 600 m (38 153 kroků)	13.30 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 800 m (28 399 kroků)	9.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 900 m (32 846 kroků)	11.45 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 800 m (28 399 kroků)	9.90 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 600 m (25 244 kroků)	8.80 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (19 363 kroků)	6.75 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 100 m (31 698 kroků)	11.05 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 000 m (35 858 kroků)	12.50 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (18 359 kroků)	6.40 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 700 m (23 953 kroků)	8.35 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 400 m (27 826 kroků)	9.70 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (24 383 kroků)	8.50 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (26 822 kroků)	9.35 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 261 m (23 323 kroků)	8.13 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (19 076 kroků)	6.65 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (21 945 kroků)	7.65 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (23 810 kroků)	8.30 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 956 m (20 017 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 000 m (2 869 kroků)	1.00 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 152 m (21 733 kroků)	7.58 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 103 m (18 794 kroků)	6.55 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 963 m (20 027 kroků)	6.98 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 660 m (15 290 kroků)	5.33 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (13 052 kroků)	4.55 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (23 523 kroků)	8.20 bodů