Profil uživatele Jana Adamova | Portál 10 000 kroků

Jana Adamova

Kutná Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	421.39 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 358.39 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	540,95 km / 771 243 kroků
Top výkon za den:	27,03 km / 38 542 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1310. z celkem 16645
Ženy:	640. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	955. z celkem 7061
BMI pod 25:	139. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,45 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 322 m (23 271 kroků)	10.81 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 565 m (20 766 kroků)	9.65 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 439 m (23 437 kroků)	10.89 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 980 m (31 337 kroků)	14.56 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 824 m (33 966 kroků)	15.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 m (33 kroků)	0.02 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 601 m (27 946 kroků)	12.99 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 479 m (27 772 kroků)	12.90 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 121 m (28 687 kroků)	13.33 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 516 m (26 399 kroků)	12.27 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 344 m (21 876 kroků)	10.17 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 214 m (24 542 kroků)	11.40 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 607 m (26 528 kroků)	12.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 m (26 kroků)	0.01 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 720 m (20 987 kroků)	9.75 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 765 m (25 328 kroků)	11.77 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 315 m (23 261 kroků)	10.81 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 465 m (20 623 kroků)	9.58 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 879 m (25 490 kroků)	11.84 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 998 m (22 809 kroků)	10.60 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 656 m (20 895 kroků)	9.71 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 317 m (24 689 kroků)	11.47 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 737 m (22 437 kroků)	10.43 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 607 m (20 825 kroků)	9.68 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 517 m (19 271 kroků)	8.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 517 m (19 271 kroků)	8.96 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 144 m (18 740 kroků)	8.71 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 807 m (28 239 kroků)	13.12 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 068 m (28 611 kroků)	13.30 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 616 m (20 838 kroků)	9.68 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 781 m (21 074 kroků)	9.79 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 711 m (2 439 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 117 m (24 404 kroků)	11.34 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 906 m (21 252 kroků)	9.88 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 254 m (23 174 kroků)	10.77 bodů