Profil uživatele Coura | Portál 10 000 kroků

Coura

Lanškroun

Žena / Dospělý

No comment please!

Výkony

Počet bodů:	141.23 více informací Bodů za 1 km: 2.15 Bodů za aktivity: 116.23 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	65,67 km / 93 918 kroků
Top výkon za den:	3,85 km / 5 361 kroků / 16. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9909. z celkem 18703
Ženy:	6772. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	5905. z celkem 8085
BMI 40+:	259. z celkem 349

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

2,35 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 1,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 782 m (2 481 kroků)	3.15 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 736 m (3 810 kroků)	4.84 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 447 m (4 799 kroků)	6.10 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 605 m (5 019 kroků)	6.38 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 827 m (3 936 kroků)	5.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 101 m (4 318 kroků)	5.49 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 647 m (3 686 kroků)	4.69 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 831 m (5 334 kroků)	6.78 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 174 m (4 419 kroků)	5.62 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 955 m (4 114 kroků)	5.23 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 850 m (5 361 kroků)	6.81 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 004 m (4 183 kroků)	5.32 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 551 m (2 160 kroků)	2.75 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 749 m (5 220 kroků)	6.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	28 m (5 220 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 414 m (4 754 kroků)	6.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	1 832 m (4 753 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 024 m (4 211 kroků)	5.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 289 m (4 211 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 306 m (1 715 kroků)	2.31 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 390 m (3 956 kroků)	4.23 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 352 m (2 200 kroků)	2.39 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 671 m (2 154 kroků)	2.96 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 315 m (1 849 kroků)	2.33 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 407 m (3 805 kroků)	4.26 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 823 m (4 579 kroků)	5.00 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 305 m (2 058 kroků)	2.31 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 346 m (3 708 kroků)	4.15 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		57 m (89 kroků)	0.10 bodů