Profil uživatele Ondrášek | Portál 10 000 kroků

Ondrášek

Lanškroun

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	438.29 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 386.29 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	542,14 km / 599 888 kroků
Top výkon za den:	43,83 km / 50 222 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	886. z celkem 18707
Muži:	473. z celkem 5888
Dospělí 18-40:	132. z celkem 7210
BMI 25-29:	404. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,36 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 9,36 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 m (11 kroků)	0.01 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 335 m (13 220 kroků)	6.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 401 m (21 512 kroků) 9 066 m (8 292 kroků)	6.46 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 976 m (7 956 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 343 m (21 300 kroků) 12 516 m (12 338 kroků)	8.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		851 m (1 006 kroků)	0.61 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 867 m (3 324 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 749 m (12 598 kroků) 9 882 m (9 274 kroků)	7.04 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 634 m (1 802 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 677 m (17 788 kroků) 19 043 m (15 986 kroků)	13.57 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 971 m (11 929 kroků) 6 319 m (6 189 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 652 m (5 740 kroků)	3.31 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 960 m (3 516 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 403 m (15 850 kroků) 11 443 m (12 334 kroků)	8.15 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 024 m (30 252 kroků) 14 214 m (15 504 kroků)	10.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 810 m (14 748 kroků)	9.13 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 448 m (38 911 kroků) 3 854 m (4 291 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 741 m (20 142 kroků)	12.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 853 m (14 478 kroků)	9.16 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 573 m (22 491 kroků) 13 127 m (13 241 kroků)	9.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 446 m (9 250 kroků)	5.31 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 957 m (19 498 kroků) 9 376 m (10 332 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 581 m (9 166 kroků)	5.40 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 548 m (8 784 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 412 m (23 462 kroků) 12 864 m (14 678 kroků)	9.17 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 620 m (8 728 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 845 m (23 199 kroků) 13 225 m (14 471 kroků)	9.42 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 644 m (21 600 kroků) 16 786 m (18 248 kroků)	11.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 858 m (3 352 kroků)	2.04 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 856 m (23 192 kroků) 9 522 m (9 694 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 334 m (13 498 kroků)	8.08 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 609 m (26 964 kroků)	16.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	43 833 m (50 222 kroků) 21 224 m (23 258 kroků)	15.12 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 082 m (25 357 kroků) 18 666 m (16 595 kroků)	13.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 416 m (8 762 kroků)	5.28 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 128 m (3 626 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 243 m (14 754 kroků) 10 115 m (11 128 kroků)	7.21 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 764 m (26 572 kroků) 16 598 m (16 616 kroků)	11.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 166 m (9 956 kroků)	5.82 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 935 m (5 154 kroků)	2.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 345 m (21 035 kroků) 14 410 m (15 881 kroků)	10.27 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 259 m (5 092 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 108 m (18 101 kroků) 11 849 m (13 009 kroků)	8.44 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 874 m (18 849 kroků) 11 966 m (13 057 kroků)	8.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 908 m (5 792 kroků)	3.50 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		28 614 m (34 988 kroků)	20.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 327 m (40 246 kroků) 4 713 m (5 258 kroků)	3.36 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 366 m (6 404 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 377 m (17 822 kroků) 10 011 m (11 418 kroků)	7.13 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 722 m (11 774 kroků)	6.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 076 m (19 942 kroků) 8 354 m (8 168 kroků)	5.95 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 637 m (11 698 kroků)	6.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 562 m (14 813 kroků) 2 925 m (3 115 kroků)	2.08 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 326 m (16 341 kroků) 1 768 m (1 625 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 558 m (14 716 kroků)	8.95 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 352 m (10 848 kroků)	6.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 907 m (12 241 kroků) 1 555 m (1 393 kroků)	1.11 bodů