Hana Tesařová
Než cokoliv vzdáš, uvědom si nejprve, proč si s tím začal.
Výkony
Počet bodů: |
314.82
více informací
Bodů za 1 km: 1.32 |
Celková vzdálenost: | 239,11 km / 341 828 kroků |
Top výkon za den: | 12,14 km / 17 399 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,86 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,36 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 611 m (12 563 kroků) 3 125 m (5 128 kroků) | 3.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 486 m (7 435 kroků) | 6.08 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 897 m (15 624 kroků) 4 656 m (7 173 kroků) | 5.16 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 241 m (8 451 kroků) | 6.91 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 463 m (13 493 kroků) 5 102 m (8 619 kroků) | 5.65 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 361 m (4 874 kroků) | 4.83 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 226 m (11 549 kroků) 4 187 m (8 120 kroků) | 4.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 904 m (814 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 511 m (1 387 kroků) | 1.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 624 m (1 228 kroků) | 1.80 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 017 m (12 935 kroků) 6 069 m (9 781 kroků) | 6.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 535 m (2 175 kroků) | 1.70 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 413 m (979 kroků) | 1.56 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 177 m (3 541 kroků) | 3.52 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 223 m (11 653 kroků) 5 046 m (8 112 kroků) | 5.59 bodů |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 613 m (5 544 kroků) | 5.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 985 m (11 339 kroků) 3 372 m (5 795 kroků) | 3.73 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 012 m (11 435 kroků) 4 652 m (7 077 kroků) | 5.15 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 360 m (4 358 kroků) | 3.72 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 269 m (8 702 kroků) | 6.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 938 m (12 961 kroků) 2 669 m (4 259 kroků) | 2.96 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 176 m (9 299 kroků) | 6.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 697 m (14 495 kroků) 3 521 m (5 196 kroků) | 3.90 bodů |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 412 m (1 451 kroků) | 1.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 335 m (1 686 kroků) | 1.48 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 410 m (1 121 kroků) | 1.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 866 m (10 988 kroků) 3 709 m (6 730 kroků) | 4.11 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 121 m (1 261 kroků) | 1.24 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 422 m (2 139 kroků) | 1.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 446 m (1 343 kroků) | 1.60 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 032 m (11 641 kroků) 4 043 m (6 898 kroků) | 4.48 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 160 m (14 648 kroků) 3 900 m (6 084 kroků) | 4.32 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 260 m (8 564 kroků) | 6.93 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 574 m (7 900 kroků) | 6.17 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 578 m (15 044 kroků) 5 004 m (7 144 kroků) | 5.54 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 230 m (8 557 kroků) | 6.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 651 m (12 109 kroků) 2 421 m (3 552 kroků) | 2.68 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 670 m (15 080 kroků) 4 502 m (6 806 kroků) | 4.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 168 m (8 274 kroků) | 6.83 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 333 m (10 722 kroků) 5 874 m (9 446 kroků) | 6.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 459 m (1 276 kroků) | 1.62 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 052 m (12 884 kroků) 2 914 m (4 690 kroků) | 3.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 138 m (8 194 kroků) | 6.80 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 288 m (1 031 kroků) | 1.43 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 982 m (8 639 kroků) 4 694 m (7 608 kroků) | 5.20 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 514 m (8 723 kroků) | 7.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 927 m (14 324 kroků) 3 413 m (5 601 kroků) | 3.78 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 119 m (11 676 kroků) 1 692 m (2 788 kroků) | 1.87 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 427 m (8 888 kroků) | 7.12 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 254 m (8 527 kroků) | 6.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 925 m (12 487 kroků) 2 671 m (3 960 kroků) | 2.96 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 278 m (8 064 kroků) | 6.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 871 m (15 379 kroků) 4 593 m (7 315 kroků) | 5.09 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 431 m (8 552 kroků) | 7.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 505 m (15 115 kroků) 4 074 m (6 563 kroků) | 4.51 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 494 m (621 kroků) | 0.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 958 m (8 212 kroků) | 6.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 532 m (1 108 kroků) | 1.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 143 m (17 399 kroků) 4 159 m (7 458 kroků) | 4.61 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 236 m (7 894 kroků) | 6.91 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 224 m (15 646 kroků) 4 988 m (7 752 kroků) | 5.52 bodů |