Miloš Novák
Výkony
| Počet bodů: |
823.59
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
| Celková vzdálenost: | 700,36 km / 637 148 kroků |
| Top výkon za den: | 107,47 km / 56 167 kroků / 29. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
22,59 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 12,59 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 878 m (7 118 kroků) | 5.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 302 m (15 651 kroků) 15 424 m (8 533 kroků) | 16.77 bodů |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 107 468 m (56 167 kroků) 101 258 m (49 953 kroků) | 110.12 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 210 m (6 214 kroků) | 6.75 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 117 m (17 620 kroků) | 18.61 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 831 m (24 849 kroků) | 22.65 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 962 m (20 218 kroků) | 21.71 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 25 720 m (24 044 kroků) | 27.97 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 326 m (20 804 kroků) | 23.19 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 32 505 m (24 571 kroků) 26 471 m (19 413 kroků) | 28.79 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 034 m (5 158 kroků) | 6.56 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 883 m (20 958 kroků) 21 281 m (15 782 kroků) | 23.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 602 m (5 176 kroků) | 3.92 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 544 m (20 637 kroků) 15 635 m (13 447 kroků) | 17.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 718 m (4 638 kroků) | 6.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 191 m (2 552 kroků) | 2.38 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 331 m (12 208 kroků) | 11.23 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 24 291 m (26 624 kroků) | 26.42 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 501 m (4 516 kroků) | 3.81 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 904 m (26 980 kroků) 23 403 m (22 464 kroků) | 25.45 bodů |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 21 758 m (21 535 kroků) | 23.66 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 331 m (22 047 kroků) 22 215 m (19 455 kroků) | 24.16 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 116 m (2 592 kroků) | 2.30 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 315 m (22 412 kroků) 19 226 m (17 142 kroků) | 20.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 089 m (5 270 kroků) | 5.53 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 956 m (3 900 kroků) | 3.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 934 m (21 419 kroků) 18 978 m (17 519 kroků) | 20.64 bodů |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 392 m (13 676 kroků) 10 313 m (12 178 kroků) | 11.22 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 079 m (1 498 kroků) | 1.17 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 926 m (12 465 kroků) 8 699 m (6 679 kroků) | 9.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 227 m (5 786 kroků) | 4.60 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 837 m (22 763 kroků) | 21.57 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 789 m (14 903 kroků) 12 718 m (10 379 kroků) | 13.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 071 m (4 524 kroků) | 5.51 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 780 m (21 606 kroků) | 24.77 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 106 m (20 063 kroků) 10 688 m (11 735 kroků) | 11.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 900 m (2 720 kroků) | 3.15 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 518 m (5 608 kroků) | 6.00 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 637 m (14 316 kroků) 13 207 m (9 944 kroků) | 14.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 430 m (4 372 kroků) | 3.73 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 182 m (16 974 kroků) 5 868 m (5 384 kroků) | 6.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 201 m (7 176 kroků) | 5.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 113 m (4 414 kroků) | 3.39 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 344 m (3 294 kroků) | 2.55 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 963 m (4 844 kroků) | 5.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 210 m (4 566 kroků) | 3.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 159 m (26 104 kroků) 9 785 m (7 494 kroků) | 10.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 857 m (5 906 kroků) | 5.28 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 431 m (18 986 kroků) 14 536 m (13 412 kroků) | 15.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 895 m (5 574 kroků) | 5.32 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 570 m (5 354 kroků) | 4.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 838 m (16 773 kroků) 12 268 m (11 419 kroků) | 13.34 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 486 m (15 402 kroků) | 16.84 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 270 m (18 315 kroků) 3 071 m (0 kroků) | 3.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 000 m (21 769 kroků) | 17.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 199 m (2 604 kroků) | 2.39 bodů | |
