Profil uživatele Tomáš Janoušek | Portál 10 000 kroků

Tomáš Janoušek

Jetřichov / Broumov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	670.57 více informací Bodů za 1 km: 1.54 Bodů za aktivity: 608.57 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	436,24 km / 567 576 kroků
Top výkon za den:	19,88 km / 25 870 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	304. z celkem 21986
Muži:	180. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	219. z celkem 9400
BMI 40+:	25. z celkem 416

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,54 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 465 m (16 218 kroků)	17.39 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 773 m (17 920 kroků)	19.21 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 234 m (18 519 kroků)	19.86 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 430 m (20 075 kroků)	21.52 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 601 m (17 696 kroků)	18.97 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 909 m (16 795 kroků)	18.01 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 514 m (17 583 kroků)	18.85 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 606 m (20 304 kroků)	21.77 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 954 m (18 155 kroků)	19.47 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 636 m (21 645 kroků)	23.21 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 022 m (15 641 kroků)	16.77 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 294 m (19 899 kroků)	21.34 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 343 m (18 661 kroků)	20.01 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 897 m (19 382 kroků)	20.78 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 348 m (18 668 kroků)	20.02 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 348 m (17 367 kroků)	18.62 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 680 m (17 799 kroků)	19.08 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 586 m (18 977 kroků)	20.35 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 019 m (18 240 kroků)	19.56 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 760 m (20 505 kroků)	21.99 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 748 m (17 887 kroků)	19.18 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 884 m (25 870 kroků)	27.74 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 123 m (20 977 kroků)	22.49 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 901 m (18 086 kroků)	19.39 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 676 m (17 793 kroků)	19.08 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 823 m (17 985 kroků)	19.28 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 340 m (22 560 kroků)	24.19 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 204 m (18 480 kroků)	19.81 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 343 m (18 661 kroků)	20.01 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 779 m (19 228 kroků)	20.62 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Prošlapané Jarmilky / Lomnice nad Popelkou

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	344.3 km	21.3 km / 23. Říjen 2023
Duben 2024	410.4 km	22.8 km / 3. Duben 2024
Říjen 2024	458.1 km	22.0 km / 31. Říjen 2024
Duben 2025	436 km	19.9 km / 9. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda