Profil uživatele Tomáš Janoušek | Portál 10 000 kroků

Tomáš Janoušek

Jetřichov / Broumov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	696.02 více informací Bodů za 1 km: 1.52 Bodů za aktivity: 633.02 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	457,90 km / 595 751 kroků
Top výkon za den:	21,97 km / 28 581 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	200. z celkem 16645
Muži:	132. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	134. z celkem 7061
BMI 40+:	16. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,77 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,27 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 967 m (28 581 kroků)	30.37 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 481 m (20 142 kroků)	21.40 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 303 m (19 910 kroků)	21.16 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 398 m (17 432 kroků)	18.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 748 m (17 887 kroků)	19.01 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 952 m (18 152 kroků)	19.29 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 457 m (21 412 kroků)	22.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 116 m (20 968 kroků)	22.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 392 m (17 424 kroků)	18.51 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 263 m (18 557 kroků)	19.72 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 323 m (19 936 kroků)	21.18 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 657 m (19 070 kroků)	20.26 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 515 m (20 186 kroků)	21.45 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 420 m (17 460 kroků)	18.55 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 027 m (18 250 kroků)	19.39 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 054 m (20 887 kroků)	22.19 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 715 m (19 145 kroků)	20.34 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 467 m (17 521 kroků)	18.62 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 420 m (18 761 kroků)	19.94 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 311 m (19 921 kroků)	21.17 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 166 m (17 130 kroků)	18.20 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 276 m (18 574 kroků)	19.74 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 988 m (18 199 kroků)	19.34 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 420 m (20 062 kroků)	21.32 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 587 m (18 979 kroků)	20.17 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 245 m (18 534 kroků)	19.69 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 876 m (18 054 kroků)	19.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 757 m (17 899 kroků)	19.02 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 635 m (17 740 kroků)	18.85 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 088 m (17 028 kroků)	18.09 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 871 m (21 950 kroků)	23.32 bodů