Profil uživatele Lenka Kozáková | Portál 10 000 kroků

Lenka Kozáková

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	290.89 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 228.89 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,76 km / 402 811 kroků
Top výkon za den:	13,83 km / 20 194 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5425. z celkem 21995
Ženy:	3345. z celkem 14677
Dospělí 41-64:	3899. z celkem 9402
BMI 25-29:	2417. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,19 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,69 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 083 m (13 268 kroků) 8 062 m (11 777 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 021 m (1 491 kroků)	0.85 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 879 m (14 430 kroků) 6 960 m (10 167 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		984 m (1 437 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 935 m (2 826 kroků)	1.61 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 636 m (12 615 kroků) 7 659 m (11 188 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		977 m (1 427 kroků)	0.81 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 985 m (2 900 kroků)	1.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 624 m (11 136 kroků) 5 639 m (8 236 kroků)	4.68 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 746 m (17 157 kroků) 8 186 m (11 957 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 560 m (5 200 kroků)	2.95 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 122 m (13 325 kroků) 2 525 m (3 689 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 583 m (8 155 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 014 m (1 481 kroků)	0.84 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 614 m (12 583 kroků) 7 602 m (11 105 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 012 m (1 478 kroků)	0.84 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 502 m (12 419 kroků) 7 516 m (10 979 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		986 m (1 440 kroků)	0.82 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 727 m (14 208 kroků) 6 929 m (10 121 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		943 m (1 377 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 855 m (2 710 kroků)	1.54 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 751 m (12 783 kroků) 5 288 m (7 724 kroků)	4.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 192 m (3 202 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 271 m (1 857 kroků)	1.05 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 269 m (13 539 kroků) 8 023 m (11 719 kroků)	6.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 246 m (1 820 kroků)	1.03 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 462 m (18 203 kroků) 10 798 m (15 772 kroků)	8.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 664 m (2 431 kroků)	1.38 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 404 m (12 276 kroků)	6.98 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 172 m (13 398 kroků) 8 166 m (11 929 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 006 m (1 469 kroků)	0.83 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 733 m (2 531 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 503 m (12 420 kroků) 5 768 m (8 425 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 002 m (1 464 kroků)	0.83 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 410 m (12 285 kroků) 3 379 m (4 936 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 334 m (6 331 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		697 m (1 018 kroků)	0.58 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 421 m (12 301 kroků) 5 728 m (8 367 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 682 m (2 457 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 011 m (1 477 kroků)	0.84 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 825 m (20 194 kroků) 12 306 m (17 975 kroků)	10.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 519 m (2 219 kroků)	1.26 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 204 m (13 444 kroků) 4 581 m (6 691 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 611 m (2 353 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 012 m (4 400 kroků)	2.50 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 441 m (12 330 kroků) 7 311 m (10 679 kroků)	6.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 130 m (1 651 kroků)	0.94 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 266 m (12 074 kroků) 4 139 m (6 045 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 228 m (1 794 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 899 m (4 235 kroků)	2.41 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 669 m (12 663 kroků) 5 576 m (8 145 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 033 m (1 509 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 060 m (3 009 kroků)	1.71 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 683 m (2 458 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 021 m (1 491 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 848 m (11 464 kroků) 5 144 m (7 515 kroků)	4.27 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 050 m (1 534 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 265 m (12 073 kroků) 7 215 m (10 539 kroků)	5.99 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 717 m (15 654 kroků) 8 726 m (12 746 kroků)	7.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 991 m (2 908 kroků)	1.65 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 270 m (4 777 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 426 m (2 083 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 198 m (14 896 kroků) 5 502 m (8 036 kroků)	4.57 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 046 m (1 528 kroků)	0.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 542 m (12 477 kroků) 7 496 m (10 949 kroků)	6.22 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 245 m (12 044 kroků) 7 193 m (10 507 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 052 m (1 537 kroků)	0.87 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 028 m (1 502 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 251 m (14 974 kroků) 9 223 m (13 472 kroků)	7.66 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 006 m (1 469 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 968 m (10 178 kroků) 5 962 m (8 709 kroků)	4.95 bodů