Profil uživatele Tereza Smutná | Portál 10 000 kroků

Tereza Smutná

Kouřim / Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	269.91 více informací Bodů za 1 km: 1.17 Bodů za aktivity: 222.91 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,42 km / 314 240 kroků
Top výkon za den:	16,65 km / 24 162 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6291. z celkem 21986
Ženy:	3988. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1365. z celkem 7817
BMI 30-34:	1538. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 913 m (9 685 kroků)	6.69 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 020 m (8 464 kroků)	5.82 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 287 m (8 670 kroků)	6.08 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 878 m (11 997 kroků) 3 253 m (4 619 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 625 m (7 378 kroků)	5.44 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 960 m (11 704 kroků) 6 477 m (8 022 kroků)	6.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 483 m (3 682 kroků)	2.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 861 m (15 250 kroků)	10.51 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		978 m (1 444 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 507 m (7 813 kroků) 4 529 m (6 369 kroků)	4.38 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 053 m (11 194 kroků)	7.79 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 126 m (8 647 kroků)	5.93 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 492 m (2 376 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 510 m (10 266 kroků) 7 018 m (7 890 kroků)	6.79 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 704 m (16 816 kroků)	11.32 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 089 m (15 542 kroků)	9.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 651 m (24 162 kroků) 4 118 m (4 678 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 444 m (3 942 kroků)	2.36 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 049 m (6 763 kroků)	4.88 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 318 m (12 806 kroků) 7 037 m (8 172 kroků)	6.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 281 m (4 634 kroků)	3.17 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 221 m (10 038 kroků)	6.99 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 957 m (9 772 kroků)	6.73 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 060 m (11 886 kroků) 7 135 m (7 838 kroků)	6.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 468 m (2 020 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 457 m (2 028 kroků)	1.41 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 361 m (10 950 kroků) 4 239 m (5 940 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 122 m (5 010 kroků)	3.99 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 509 m (2 085 kroků)	1.46 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 209 m (10 147 kroků)	6.97 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 182 m (7 161 kroků)	5.01 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 825 m (8 155 kroků)	5.64 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 380 m (11 770 kroků)	7.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 652 m (19 355 kroků) 5 272 m (7 585 kroků)	5.10 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 336 m (7 490 kroků)	5.16 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 185 m (5 853 kroků)	4.05 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 193 m (7 401 kroků)	5.02 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 776 m (12 270 kroků)	8.49 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 314 m (7 581 kroků)	5.14 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 721 m (8 073 kroků)	5.54 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 084 m (11 786 kroků) 8 068 m (8 436 kroků)	7.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 016 m (3 350 kroků)	2.92 bodů