Profil uživatele Tereza Smutná | Portál 10 000 kroků

Tereza Smutná

Kouřim / Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	255.29 více informací Bodů za 1 km: 1.07 Bodů za aktivity: 209.29 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	239,18 km / 295 679 kroků
Top výkon za den:	12,84 km / 14 563 kroků / 5. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5991. z celkem 18697
Ženy:	3858. z celkem 12493
Dospělí 18-40:	1513. z celkem 7204
BMI 30-34:	1359. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 460 m (9 645 kroků) 6 997 m (7 653 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 463 m (1 992 kroků)	1.28 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 262 m (5 050 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 820 m (12 901 kroků) 5 558 m (7 851 kroků)	4.86 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 674 m (10 833 kroků) 3 391 m (4 787 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 283 m (6 046 kroků)	4.62 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 179 m (6 308 kroků)	4.53 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 313 m (13 576 kroků) 4 629 m (4 682 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 684 m (8 894 kroků)	4.97 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 285 m (2 200 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 359 m (13 931 kroků) 10 074 m (11 731 kroků)	8.81 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 961 m (8 518 kroků) 8 488 m (7 842 kroků)	7.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		473 m (676 kroků)	0.41 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 604 m (10 680 kroků)	6.65 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 822 m (8 180 kroků)	5.09 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 282 m (6 158 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 691 m (9 533 kroků) 2 409 m (3 375 kroků)	2.11 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 266 m (6 208 kroků)	4.61 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		627 m (1 032 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 778 m (8 033 kroků) 5 151 m (7 001 kroků)	4.51 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 927 m (6 626 kroků) 4 605 m (4 404 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 322 m (2 222 kroků)	1.16 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 605 m (6 487 kroků)	4.03 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 601 m (2 480 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 477 m (13 691 kroků) 7 221 m (8 705 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 655 m (2 506 kroků)	1.45 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 545 m (7 651 kroků)	4.85 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 768 m (10 027 kroků) 3 703 m (3 997 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 065 m (6 030 kroků)	3.56 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 365 m (12 754 kroků) 4 029 m (5 266 kroků)	3.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 336 m (7 488 kroků)	5.54 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 484 m (2 268 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 522 m (10 047 kroků) 7 038 m (7 779 kroků)	6.16 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 761 m (13 887 kroků) 5 519 m (7 785 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 242 m (6 102 kroků)	4.59 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 378 m (8 961 kroků)	5.58 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 019 m (12 083 kroků) 6 974 m (7 007 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 045 m (5 076 kroků)	3.54 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 735 m (11 348 kroků) 7 809 m (7 186 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 926 m (4 162 kroků)	2.56 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 326 m (6 942 kroků)	4.66 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 330 m (14 169 kroků) 3 929 m (3 923 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 401 m (10 246 kroků)	6.48 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 840 m (14 563 kroků) 6 544 m (6 653 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 338 m (6 402 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		958 m (1 508 kroků)	0.84 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 641 m (7 927 kroků)	4.94 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 011 m (706 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		482 m (742 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 684 m (7 341 kroků) 6 191 m (5 893 kroků)	5.42 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (4 388 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 274 m (6 092 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (1 488 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 222 m (1 756 kroků)	1.07 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 103 m (5 197 kroků)	3.59 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tereza Smutná aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	239.2 km	12.8 km / 5. Duben 2024