Profil uživatele Dana Mařasová | Portál 10 000 kroků

Dana Mařasová

Loučky / Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	428.27 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 366.27 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	442,62 km / 531 215 kroků
Top výkon za den:	22,71 km / 26 011 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1818. z celkem 21986
Ženy:	919. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1366. z celkem 9400
BMI 25-29:	780. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,75 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 426 m (17 451 kroků)	11.94 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 642 m (12 170 kroků)	7.98 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 215 m (21 437 kroků) 10 181 m (13 235 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 034 m (8 202 kroků)	6.65 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 744 m (18 470 kroků)	11.37 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 292 m (1 740 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 415 m (19 846 kroků) 14 123 m (18 106 kroků)	11.69 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 455 m (10 176 kroků)	7.00 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 405 m (11 734 kroků)	8.61 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 175 m (1 876 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 110 m (4 242 kroků)	3.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 830 m (18 083 kroků) 10 545 m (11 965 kroků)	8.73 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 115 m (4 108 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 664 m (15 548 kroků) 9 549 m (11 440 kroků)	7.90 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 269 m (18 023 kroků) 6 653 m (8 573 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 594 m (7 976 kroků)	4.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 022 m (1 474 kroků)	0.85 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 779 m (16 471 kroků)	9.75 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 607 m (13 494 kroků)	9.60 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 013 m (14 151 kroků) 7 763 m (10 777 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 250 m (3 374 kroků)	2.69 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 526 m (10 559 kroků) 6 488 m (8 893 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 038 m (1 666 kroků)	0.86 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 025 m (6 188 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 202 m (18 590 kroků) 11 177 m (12 402 kroků)	9.25 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 836 m (13 959 kroků)	9.79 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 020 m (9 716 kroků)	8.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 664 m (21 319 kroků) 9 644 m (11 603 kroků)	7.98 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 279 m (18 124 kroků)	11.82 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 031 m (4 058 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 706 m (26 011 kroků) 18 675 m (21 953 kroků)	15.45 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 404 m (19 072 kroků)	13.57 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 770 m (19 480 kroků) 12 669 m (15 212 kroků)	10.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 101 m (4 268 kroků)	3.39 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 348 m (20 183 kroků) 12 555 m (14 043 kroků)	10.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 793 m (6 140 kroků)	3.97 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 308 m (17 682 kroků) 11 292 m (13 478 kroků)	9.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (1 934 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 011 m (2 270 kroků)	1.66 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 449 m (20 493 kroků) 12 435 m (14 465 kroků)	10.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 014 m (6 028 kroků)	4.98 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 008 m (1 312 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 048 m (5 434 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 616 m (17 154 kroků) 8 560 m (10 408 kroků)	7.08 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 534 m (17 712 kroků) 8 329 m (10 874 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 042 m (4 984 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 163 m (1 854 kroků)	0.96 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 250 m (21 069 kroků)	14.27 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 141 m (22 571 kroků) 11 057 m (14 279 kroků)	9.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 652 m (7 904 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		432 m (388 kroků)	0.36 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 278 m (5 320 kroků)	4.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 834 m (22 020 kroků) 14 556 m (16 700 kroků)	12.05 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 567 m (2 234 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 299 m (6 130 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 289 m (18 163 kroků) 8 423 m (9 799 kroků)	6.97 bodů