Profil uživatele Radka Bakešová | Portál 10 000 kroků

Radka Bakešová

Turnov

Žena / Dospělý

Nezjistím, dokud nezkusím.

Výkony

Počet bodů:	306.21 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 256.21 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	427,03 km / 499 034 kroků
Top výkon za den:	34,70 km / 39 152 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3725. z celkem 18705
Ženy:	2208. z celkem 12498
Dospělí 41-64:	2642. z celkem 8087
BMI pod 25:	560. z celkem 8921

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,23 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 11,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 662 m (20 175 kroků) 1 039 m (1 465 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 623 m (18 710 kroků)	9.37 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 516 m (34 762 kroků) 2 709 m (3 770 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 259 m (6 440 kroků)	3.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 548 m (24 552 kroků)	12.33 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 686 m (34 155 kroků) 7 338 m (10 003 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 340 m (12 868 kroků)	6.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 008 m (11 284 kroků)	5.40 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 105 m (12 868 kroků)	6.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 816 m (23 134 kroků) 7 711 m (10 266 kroků)	4.63 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 269 m (26 038 kroků)	12.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 062 m (32 277 kroků) 4 793 m (6 239 kroků)	2.88 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 525 m (27 195 kroků) 3 652 m (3 649 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 785 m (10 190 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 088 m (13 356 kroků)	7.25 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 385 m (5 476 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 285 m (10 778 kroků) 3 900 m (5 302 kroků)	2.34 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 658 m (10 429 kroků)	4.59 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 056 m (8 253 kroků)	3.63 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 409 m (13 913 kroků) 1 047 m (1 405 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 362 m (12 508 kroků)	6.22 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 288 m (31 494 kroků) 4 993 m (6 748 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 295 m (24 746 kroků)	12.18 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 226 m (8 479 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor		13 439 m (19 392 kroků)	8.06 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 381 m (4 605 kroků)	2.03 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 659 m (1 722 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 802 m (4 992 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 403 m (17 996 kroků) 10 942 m (11 282 kroků)	6.57 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 520 m (9 104 kroků) 1 956 m (4 050 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 464 m (3 044 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 100 m (2 010 kroků)	2.46 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 015 m (15 001 kroků)	6.61 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 999 m (3 072 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 838 m (420 kroků)	11.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 261 m (6 403 kroků) 2 424 m (2 911 kroků)	1.45 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 266 m (2 270 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 369 m (17 140 kroků)	8.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 123 m (30 863 kroků) 8 488 m (11 453 kroků)	5.09 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 324 m (21 992 kroků) 6 284 m (7 654 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 018 m (5 500 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 022 m (8 838 kroků)	4.81 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 193 m (8 418 kroků)	3.72 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 595 m (12 150 kroků) 2 591 m (3 548 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 668 m (5 122 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 336 m (3 480 kroků)	2.00 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 363 m (7 897 kroků) 8 099 m (6 139 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 264 m (1 758 kroků)	0.76 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 981 m (4 062 kroků)	1.79 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 915 m (3 968 kroků)	1.75 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 439 m (23 746 kroků)	12.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 702 m (39 152 kroků) 13 263 m (15 406 kroků)	7.96 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 529 m (8 871 kroků)	3.92 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 581 m (7 466 kroků)	3.35 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 786 m (13 405 kroků) 2 765 m (3 799 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 021 m (9 606 kroků)	4.81 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 876 m (6 641 kroků)	2.93 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 849 m (6 604 kroků)	2.91 bodů