Profil uživatele Michal Kaprálek | Portál 10 000 kroků

Michal Kaprálek

Jeřmanice / Liberec

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	419.74 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 357.74 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	430,97 km / 614 442 kroků
Top výkon za den:	19,48 km / 27 776 kroků / 25. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2482. z celkem 26300
Muži:	1229. z celkem 8303
Dospělí 41-69:	2004. z celkem 12433
BMI 25-29:	1072. z celkem 7872

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,37 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 220 m (14 571 kroků)	8.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 105 m (5 853 kroků)	3.41 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 032 m (2 897 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 280 m (7 528 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 450 m (12 047 kroků)	7.01 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 050 m (15 754 kroků)	9.17 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 405 m (4 855 kroků)	2.83 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 990 m (15 669 kroků)	9.12 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 214 m (6 008 kroků)	3.50 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 103 m (17 255 kroků)	10.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 770 m (9 652 kroků)	5.62 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 482 m (27 776 kroků)	16.17 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 257 kroků)	8.30 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 049 m (7 198 kroků)	4.19 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 963 m (4 224 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 050 m (15 754 kroků)	9.17 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 310 m (7 571 kroků)	4.41 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 574 m (5 096 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 250 m (7 485 kroků)	4.36 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 310 m (14 699 kroků)	8.56 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 978 m (5 672 kroků)	3.30 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 555 m (5 068 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 900 m (11 263 kroků)	6.56 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 541 m (6 474 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 260 m (7 499 kroků)	4.37 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 995 m (21 379 kroků)	12.45 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 512 m (9 284 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 710 m (13 844 kroků)	8.06 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 262 m (4 651 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 140 m (14 457 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 705 kroků)	2.74 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 740 m (15 312 kroků)	8.91 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 912 m (4 152 kroků)	2.42 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 555 m (6 494 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 880 m (12 660 kroků)	7.37 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 181 m (5 961 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 835 kroků)	6.31 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 879 m (8 382 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 990 m (11 392 kroků)	6.63 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 854 m (21 178 kroků)	12.33 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 160 m (15 911 kroků)	9.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 627 m (3 745 kroků)	2.18 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 410 m (6 287 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 805 m (16 831 kroků)	9.80 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 697 m (3 845 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 320 m (17 565 kroků)	10.23 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 717 m (5 299 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 660 m (15 198 kroků)	8.85 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 597 m (23 663 kroků)	13.78 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 639 m (13 743 kroků)	8.00 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 753 m (12 479 kroků)	7.26 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 520 m (10 721 kroků)	6.24 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 280 m (17 508 kroků)	10.19 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 674 m (10 941 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 960 m (7 072 kroků)	4.12 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 050 m (11 477 kroků)	6.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 750 m (5 346 kroků)	3.11 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Ontex :O)pen / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	107.5 km	9.0 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	361.1 km	22.6 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	271.2 km	17.4 km / 8. Říjen 2024
Duben 2025	354.8 km	19.6 km / 26. Duben 2025
Říjen 2025	306.7 km	17.4 km / 26. Říjen 2025
Duben 2026	431.1 km	19.5 km / 25. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda