Michal Kaprálek
Výkony
| Počet bodů: |
268.52
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
| Celková vzdálenost: | 360,94 km / 514 596 kroků |
| Top výkon za den: | 22,60 km / 32 223 kroků / 21. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,03 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,53 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 265 m (11 784 kroků) | 4.75 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 280 m (8 954 kroků) | 3.61 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 760 m (15 341 kroků) | 6.19 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 830 m (22 569 kroků) | 9.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 577 m (7 951 kroků) | 3.21 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 312 m (24 682 kroků) | 9.95 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 880 m (15 512 kroků) | 6.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 765 m (5 368 kroků) | 2.16 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 390 m (14 813 kroků) | 5.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 747 m (6 768 kroků) | 2.73 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 326 m (9 019 kroků) | 3.64 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 100 m (14 400 kroků) | 5.81 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 10 070 m (14 357 kroků) | 5.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 007 m (7 139 kroků) | 2.88 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 053 m (5 778 kroků) | 2.33 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 601 m (32 223 kroků) | 13.00 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 852 m (12 620 kroků) | 5.09 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 920 m (5 589 kroků) | 2.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 842 m (6 903 kroků) | 2.78 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 980 m (4 249 kroků) | 1.71 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 491 m (9 254 kroků) | 3.73 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 7 360 m (10 493 kroků) | 4.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 302 m (8 985 kroků) | 3.62 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 205 m (5 995 kroků) | 2.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 750 m (5 346 kroků) | 2.16 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 6 810 m (9 709 kroků) | 3.92 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 511 m (6 431 kroků) | 2.59 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 960 m (5 646 kroků) | 2.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 290 m (13 245 kroků) | 5.34 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 878 m (21 212 kroků) | 8.55 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 193 m (14 532 kroků) | 5.86 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 688 m (12 387 kroků) | 5.00 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 847 m (14 039 kroků) | 5.66 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 015 m (11 427 kroků) | 4.61 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 313 m (10 426 kroků) | 4.20 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 826 m (21 138 kroků) | 8.52 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 067 m (18 630 kroků) | 7.51 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 571 m (12 220 kroků) | 4.93 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 406 m (13 410 kroků) | 5.41 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 421 m (13 432 kroků) | 5.42 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 803 m (11 125 kroků) | 4.49 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 674 m (19 495 kroků) | 7.86 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 107.5 km | 9.0 km / 21. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 361.1 km | 22.6 km / 21. Duben 2024 |