Nebuď Špeku-líná
..je to jen v hlavě..
Výkony
| Počet bodů: |
461.28
více informací
Bodů za 1 km: 1.7 |
| Celková vzdálenost: | 270,61 km / 351 813 kroků |
| Top výkon za den: | 22,01 km / 29 370 kroků / 11. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 40+: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,02 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,02 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 233 m (10 650 kroků) | 12.39 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 458 m (11 335 kroků) 7 735 m (10 191 kroků) | 11.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 723 m (1 144 kroků) | 1.09 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 527 m (10 242 kroků) | 11.33 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 426 m (7 370 kroků) | 8.17 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 311 m (7 180 kroků) | 7.99 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 398 m (8 713 kroků) | 9.63 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 489 m (10 177 kroků) | 11.27 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 520 m (10 161 kroků) | 11.32 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 889 m (12 877 kroků) 8 558 m (11 151 kroků) | 12.88 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 331 m (1 726 kroků) | 2.00 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 199 m (1 642 kroků) | 1.80 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 356 m (9 134 kroků) 7 157 m (7 492 kroků) | 10.77 bodů |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 937 m (17 657 kroků) 5 835 m (7 299 kroků) | 8.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 102 m (10 358 kroků) | 12.19 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 552 m (8 890 kroků) | 9.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 677 m (12 570 kroků) 4 125 m (3 680 kroků) | 6.21 bodů |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 337 m (13 129 kroků) 6 633 m (9 029 kroků) | 9.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 704 m (4 100 kroků) | 4.07 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 407 m (8 712 kroků) | 9.64 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 367 m (10 028 kroků) | 11.09 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 149 m (12 459 kroků) | 13.77 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 380 m (10 045 kroků) | 11.11 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 362 m (11 388 kroků) | 12.58 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 926 m (6 816 kroků) | 7.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 390 m (18 242 kroků) 9 464 m (11 426 kroků) | 14.24 bodů |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 250 m (13 726 kroků) | 15.43 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 009 m (29 370 kroků) 11 759 m (15 644 kroků) | 17.70 bodů |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 042 m (12 895 kroků) 5 704 m (6 967 kroků) | 8.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 338 m (5 928 kroků) | 6.53 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 420 m (10 104 kroků) | 11.17 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 159 m (10 577 kroků) | 15.29 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 802 m (9 262 kroků) | 10.24 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 602 m (14 234 kroků) 3 545 m (3 610 kroků) | 5.34 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 057 m (10 624 kroků) | 12.13 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 319 m (5 883 kroků) | 6.50 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 354 m (9 719 kroků) | 11.07 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 102 m (14 645 kroků) 6 498 m (8 543 kroků) | 9.78 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 604 m (6 102 kroků) | 6.93 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 163 m (1 600 kroků) | 1.75 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 553 m (1 966 kroků) | 2.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 661 m (12 820 kroků) 7 945 m (9 254 kroků) | 11.96 bodů |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 526 m (10 235 kroků) | 11.33 bodů | |
