Profil uživatele O. K. | Portál 10 000 kroků

O. K.

Dolní Cerekev / Jihlava

Muž / Dítě

Jídlo je jídlo a jídlo je cílem cesty.

Výkony

Počet bodů:	184.65 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 130.65 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,23 km / 331 100 kroků
Top výkon za den:	10,87 km / 15 490 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7824. z celkem 16645
Muži:	2596. z celkem 5246
Děti 6-14:	109. z celkem 1727
BMI 25-29:	3167. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 585 m (5 111 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 644 m (5 195 kroků)	2.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 926 m (2 746 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 121 m (7 301 kroků)	2.88 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 669 m (9 508 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 019 m (1 453 kroků)	0.57 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 666 m (10 930 kroků)	4.31 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 464 m (10 642 kroků)	4.20 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	689 m (982 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 792 m (3 981 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 441 m (4 906 kroků)	1.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 936 m (5 612 kroků)	2.21 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 550 m (5 061 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 507 m (5 000 kroků)	1.97 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 447 m (4 914 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 946 m (4 200 kroků)	1.66 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 662 m (8 072 kroků)	3.18 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 266 m (6 082 kroků)	2.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 394 m (4 839 kroků)	1.91 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 215 m (3 158 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 040 m (7 186 kroků)	2.84 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 902 m (2 712 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 296 m (6 125 kroků)	2.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 184 m (5 965 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 603 m (2 285 kroků)	0.90 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 528 m (7 881 kroků)	3.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 916 m (4 157 kroků)	1.64 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 530 m (6 459 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 514 m (2 159 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 816 m (2 589 kroků)	1.02 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 097 m (14 395 kroků)	5.68 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 127 m (4 458 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 228 m (4 602 kroků)	1.82 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 856 m (5 498 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 127 m (4 458 kroků)	1.76 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 776 m (5 384 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 334 m (4 753 kroků)	1.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 604 m (5 138 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 065 m (5 796 kroků)	2.29 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 743 m (9 614 kroků)	3.79 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 331 m (6 175 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 196 m (5 982 kroků)	2.36 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 785 m (6 822 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 621 m (5 163 kroků)	2.04 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	880 m (1 255 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 102 m (4 423 kroků)	1.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 424 m (4 882 kroků)	1.93 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 386 m (13 382 kroků)	5.28 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 824 m (6 878 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 845 m (5 482 kroků)	2.16 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 153 m (5 921 kroků)	2.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 712 m (9 569 kroků)	3.78 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 170 m (4 520 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 231 m (7 458 kroků)	2.94 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 635 m (9 460 kroků)	3.73 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 028 m (1 466 kroků)	0.58 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 684 m (10 955 kroků)	4.32 bodů