Profil uživatele Jana Ká | Portál 10 000 kroků

Jana Ká

Dolní Cerekev / Jihlava

Žena / Dospělý

Všechny skutečně skvělé myšlenky vznikají při chůzi...

Výkony

Počet bodů:	266.36 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 220.36 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	253,28 km / 363 277 kroků
Top výkon za den:	29,84 km / 42 793 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6447. z celkem 22000
Ženy:	4104. z celkem 14680
Dospělí 41-64:	4581. z celkem 9405
BMI 25-29:	2856. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

8,44 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,44 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 319 m (4 760 kroků)	2.89 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 998 m (7 169 kroků)	4.35 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 603 m (6 602 kroků)	4.00 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 495 m (5 013 kroků)	3.04 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 835 m (42 793 kroků)	25.96 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 938 m (11 386 kroků)	6.91 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 873 m (11 292 kroků)	6.85 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 945 m (8 527 kroků)	5.17 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 682 m (9 584 kroků)	5.81 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 645 m (3 794 kroků)	2.30 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 675 m (15 311 kroků)	9.29 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 577 m (3 696 kroků)	2.24 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 427 m (20 693 kroků)	12.55 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 806 m (42 751 kroků)	25.93 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 968 m (5 691 kroků)	3.45 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 846 m (11 254 kroků)	6.83 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 102 m (11 621 kroků)	7.05 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 375 m (12 012 kroků)	7.29 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 431 m (36 476 kroků)	22.12 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 719 m (6 769 kroků)	4.11 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 625 m (8 068 kroků)	4.89 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 629 m (10 942 kroků)	6.64 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 104 m (11 624 kroků)	7.05 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 515 m (5 042 kroků)	3.06 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 884 m (7 005 kroků)	4.25 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 916 m (7 051 kroků)	4.28 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 833 m (5 498 kroků)	3.33 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 076 m (15 886 kroků)	9.64 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 153 m (10 260 kroků)	6.22 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 282 m (4 707 kroků)	2.86 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Na pohodu / Jihlava

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	335.3 km	21.2 km / 15. Duben 2022
Říjen 2022	354.8 km	19.5 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	370.8 km	19.1 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	315.8 km	20.4 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	340.3 km	17.7 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	285.8 km	21.5 km / 19. Říjen 2024
Duben 2025	253.1 km	29.8 km / 17. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda