Profil uživatele Jana Ká | Portál 10 000 kroků

Jana Ká

Dolní Cerekev / Jihlava

Žena / Dospělý

Všechny skutečně skvělé myšlenky vznikají při chůzi...

Výkony

Počet bodů:	303.22 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 245.22 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	285,98 km / 410 177 kroků
Top výkon za den:	21,54 km / 30 892 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3511. z celkem 16645
Ženy:	2082. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2481. z celkem 7061
BMI 25-29:	1558. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,23 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 480 m (10 729 kroků)	6.41 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 141 m (11 677 kroků)	6.98 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 583 m (8 008 kroků)	4.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 235 m (18 983 kroků)	11.35 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 138 m (27 450 kroků)	16.41 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 775 m (11 152 kroků)	6.67 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 481 m (7 861 kroků)	4.70 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 269 m (14 729 kroků)	8.81 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 108 m (11 629 kroků)	6.95 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 408 m (12 060 kroků)	7.21 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 036 m (4 355 kroků)	2.60 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 184 m (18 910 kroků)	11.31 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 538 m (30 892 kroků)	18.47 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 202 m (13 199 kroků)	7.89 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 134 m (13 101 kroků)	7.83 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 347 m (13 406 kroků)	8.02 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 325 m (1 900 kroků)	1.14 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 537 m (6 507 kroků)	3.89 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 591 m (15 191 kroků)	9.08 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 117 m (13 077 kroků)	7.82 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 963 m (15 724 kroků)	9.40 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 155 m (13 131 kroků)	7.85 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 185 m (11 740 kroků)	7.02 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 442 m (10 674 kroků)	6.38 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 689 m (12 463 kroků)	7.45 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 613 m (16 657 kroků)	9.96 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 423 m (12 081 kroků)	7.22 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 766 m (14 007 kroků)	8.37 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 516 m (12 215 kroků)	7.30 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 379 m (13 452 kroků)	8.04 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 215 m (13 217 kroků)	7.90 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Na pohodu / Jihlava

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	335.3 km	21.2 km / 15. Duben 2022
Říjen 2022	354.8 km	19.5 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	370.8 km	19.1 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	315.8 km	20.4 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	340.3 km	17.7 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	285.8 km	21.5 km / 19. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda