Profil uživatele Jana Ká | Portál 10 000 kroků

Jana Ká

Dolní Cerekev / Jihlava

Žena / Dospělý

Všechny skutečně skvělé myšlenky vznikají při chůzi...

Výkony

Počet bodů:	293.81 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 242.81 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	283,17 km / 406 153 kroků
Top výkon za den:	17,46 km / 25 042 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2945. z celkem 18702
Ženy:	1676. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	2115. z celkem 8085
BMI 25-29:	1339. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,49 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 974 m (17 174 kroků)	10.27 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 259 m (19 017 kroků)	11.37 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 405 m (12 055 kroků)	7.21 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 162 m (16 010 kroků)	9.57 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 872 m (11 291 kroků)	6.75 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 121 m (13 082 kroků)	7.82 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 295 m (16 201 kroků)	9.69 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 605 m (13 777 kroků)	8.24 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 405 m (16 358 kroků)	9.78 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 052 m (11 549 kroků)	6.90 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 242 m (14 690 kroků)	8.78 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 829 m (11 229 kroků)	6.71 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 446 m (22 154 kroků)	13.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 459 m (25 042 kroků)	14.97 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 681 m (15 320 kroků)	9.16 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 277 m (14 740 kroků)	8.81 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 734 m (11 093 kroků)	6.63 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 330 m (16 251 kroků)	9.72 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 021 m (11 505 kroků)	6.88 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 705 m (22 526 kroků)	13.47 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 854 m (12 699 kroků)	7.59 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 254 m (16 142 kroků)	9.65 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 636 m (15 255 kroků)	9.12 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 203 m (14 634 kroků)	8.75 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 068 m (14 441 kroků)	8.63 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 281 m (21 918 kroků)	13.10 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Na pohodu / Jihlava

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	335.3 km	21.2 km / 15. Duben 2022
Říjen 2022	354.8 km	19.5 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	370.8 km	19.1 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	315.8 km	20.4 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	283.3 km	17.5 km / 13. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda