Profil uživatele lisak.ferda | Portál 10 000 kroků

lisak.ferda

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	369.00 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 306 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	401,31 km / 434 837 kroků
Top výkon za den:	17,47 km / 19 433 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2100. z celkem 16645
Muži:	988. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1523. z celkem 7061
BMI pod 25:	264. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 127 m (12 684 kroků)	8.48 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 019 m (11 387 kroků)	7.64 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 732 m (12 228 kroků)	8.18 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 670 m (13 681 kroků)	9.66 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 827 m (13 195 kroků)	9.02 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 597 m (14 413 kroků)	9.61 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 049 m (11 517 kroků)	8.42 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 779 m (13 394 kroků)	9.74 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 082 m (14 879 kroků)	10.74 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 847 m (13 447 kroků)	9.80 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 534 m (12 970 kroků)	9.56 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 005 m (14 242 kroků)	9.92 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 964 m (19 247 kroků)	12.94 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 946 m (18 203 kroků)	12.16 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 468 m (13 056 kroků)	8.74 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 659 m (13 075 kroků)	8.89 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 643 m (12 963 kroků)	9.64 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 424 m (13 245 kroků)	9.47 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 874 m (16 288 kroků)	11.34 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 283 m (15 215 kroků)	10.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 474 m (19 433 kroků)	13.32 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 264 m (15 111 kroků)	10.88 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 545 m (14 387 kroků)	10.33 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 861 m (13 393 kroků)	9.81 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 278 m (12 501 kroků)	9.36 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 087 m (14 701 kroků)	9.98 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 874 m (14 845 kroků)	11.34 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 623 m (12 967 kroků)	8.86 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 698 m (13 333 kroků)	9.68 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 338 m (12 841 kroků)	9.41 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 737 m (11 996 kroků)	8.19 bodů