Profil uživatele lisak.ferda | Portál 10 000 kroků

lisak.ferda

Praha 10

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	394.93 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 331.93 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	428,25 km / 469 306 kroků
Top výkon za den:	20,84 km / 19 178 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2234. z celkem 24864
Muži:	1091. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	1772. z celkem 10648
BMI pod 25:	256. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,82 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 560 m (12 362 kroků)	8.96 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 725 m (13 301 kroků)	9.09 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 378 m (15 220 kroků)	10.37 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 897 m (17 049 kroků)	11.55 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 903 m (12 315 kroků)	8.45 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 840 m (19 178 kroků)	16.15 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 316 m (11 718 kroků)	7.99 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 054 m (12 573 kroků)	8.57 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 523 m (14 206 kroků)	9.71 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 813 m (13 437 kroků)	9.16 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 255 m (13 926 kroků)	9.50 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 321 m (15 162 kroků)	10.32 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 251 m (13 969 kroků)	9.49 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 899 m (21 757 kroků)	14.65 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 551 m (15 598 kroků)	11.28 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 833 m (19 929 kroků)	14.60 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 646 m (13 137 kroků)	9.03 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 150 m (13 630 kroků)	10.19 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 979 m (13 781 kroků)	10.06 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 963 m (18 115 kroků)	12.37 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 798 m (18 423 kroků)	13.02 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 413 m (19 309 kroků)	14.27 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 896 m (12 827 kroků)	9.22 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 353 m (16 183 kroků)	11.90 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 574 m (12 990 kroků)	8.97 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 450 m (14 124 kroků)	10.42 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 505 m (19 068 kroků)	12.79 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 381 m (18 877 kroků)	12.70 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 536 m (11 977 kroků)	8.17 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 623 m (13 082 kroků)	9.78 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 866 m (12 083 kroků)	9.20 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

CETIN CONTROLLING / Praha 3

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	401.7 km	26.7 km / 1. Říjen 2023
Duben 2024	395.7 km	19.6 km / 20. Duben 2024
Říjen 2024	401.2 km	17.5 km / 11. Říjen 2024
Duben 2025	367.4 km	16.4 km / 10. Duben 2025
Říjen 2025	428.5 km	20.8 km / 26. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda