Profil uživatele Nefer | Portál 10 000 kroků

Nefer

Praha 9

Žena / Dospělý

Nikdy to nevzdávej 🦁

Výkony

Počet bodů:	291.83 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 230.83 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	369,32 km / 504 880 kroků
Top výkon za den:	23,74 km / 34 678 kroků / 2. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3877. z celkem 16645
Ženy:	2341. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2712. z celkem 7061
BMI pod 25:	731. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,91 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 339 m (13 821 kroků) 3 714 m (5 217 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 625 m (8 604 kroků)	4.77 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 239 m (13 166 kroků) 5 331 m (7 842 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 908 m (5 324 kroků)	3.07 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 270 m (13 713 kroků) 4 667 m (5 527 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 603 m (8 186 kroků)	4.75 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 926 m (25 053 kroků) 13 039 m (19 287 kroků)	8.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 887 m (5 766 kroků)	3.05 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 813 m (21 863 kroků) 10 935 m (16 083 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 878 m (5 780 kroků)	3.05 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 809 m (17 459 kroků)	7.38 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 103 m (17 893 kroků)	7.56 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 059 m (16 349 kroků)	6.91 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 431 m (18 383 kroků)	7.77 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 230 m (20 121 kroků) 8 619 m (11 117 kroků)	5.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 611 m (9 004 kroků)	4.76 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 484 m (17 868 kroků)	7.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 624 m (21 028 kroků)	9.14 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 246 m (17 794 kroků)	7.65 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 187 m (20 026 kroků) 9 495 m (12 418 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 692 m (7 608 kroků)	4.18 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 331 m (12 217 kroků)	5.21 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 888 m (11 586 kroků)	4.93 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 539 m (18 325 kroků) 8 857 m (9 535 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 682 m (8 790 kroků)	4.80 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 133 m (1 665 kroků)	0.71 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 431 m (2 113 kroků)	0.89 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 454 m (14 788 kroků) 7 921 m (11 036 kroků)	4.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 533 m (3 752 kroků)	2.21 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 275 m (15 189 kroků)	6.42 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 507 m (17 017 kroků)	7.19 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 696 m (14 098 kroků)	6.06 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 030 m (16 223 kroků) 6 556 m (9 507 kroků)	4.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 474 m (6 716 kroků)	4.05 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 249 m (5 710 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 049 m (14 190 kroků) 5 800 m (8 480 kroků)	3.63 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 012 m (15 382 kroků)	6.88 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 590 m (15 225 kroků)	6.62 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 702 m (13 421 kroků) 2 685 m (3 437 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 017 m (9 984 kroků)	5.64 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 296 m (12 246 kroků)	5.19 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 741 m (34 678 kroků)	14.84 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 886 m (21 980 kroků)	9.30 bodů