Profil uživatele Jana Valešová | Portál 10 000 kroků

Jana Valešová

Praha 7

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.81 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 149.81 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	292,30 km / 397 690 kroků
Top výkon za den:	23,25 km / 31 626 kroků / 10. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8909. z celkem 24863
Ženy:	5869. z celkem 16507
Dospělí 41-69:	6181. z celkem 10647
BMI pod 25:	2497. z celkem 12508

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 396 m (10 063 kroků)	3.79 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 668 m (9 072 kroků)	3.42 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 715 m (20 020 kroků)	7.54 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 140 m (17 878 kroků)	6.73 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 296 m (9 927 kroků)	3.74 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 433 m (15 555 kroků)	5.86 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 845 m (7 952 kroků)	3.00 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 975 m (10 850 kroků)	4.09 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 954 m (10 822 kroků)	4.08 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 377 m (16 839 kroků)	6.34 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 560 m (10 286 kroků)	3.87 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 164 m (12 468 kroků)	4.70 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 426 m (10 103 kroků)	3.81 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 997 m (16 322 kroků)	6.15 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 313 m (9 950 kroků)	3.75 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 766 m (11 927 kroků)	4.49 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 464 m (11 516 kroků)	4.34 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 329 m (3 169 kroků)	1.19 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 824 m (12 005 kroků)	4.52 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 392 m (10 057 kroků)	3.79 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 968 m (14 922 kroků)	5.62 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 245 m (31 626 kroků)	11.91 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 107 m (12 390 kroků)	4.67 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 828 m (12 011 kroků)	4.52 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 360 m (12 735 kroků)	4.80 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 835 m (13 381 kroků)	5.04 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 623 m (13 093 kroků)	4.93 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 709 m (11 849 kroků)	4.46 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 748 m (13 263 kroků)	5.00 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 518 m (11 589 kroků)	4.37 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 327 m (14 050 kroků)	5.29 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Excel-lent Walkers / Černošice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	292.8 km	14.4 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	305.6 km	15.6 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	296.6 km	17.0 km / 31. Říjen 2024
Duben 2025	334 km	17.9 km / 20. Duben 2025
Říjen 2025	292.2 km	23.2 km / 10. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda