Profil uživatele Jan Valeš | Portál 10 000 kroků

Jan Valeš

Praha 7

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	782.67 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 719.67 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	683,78 km / 880 022 kroků
Top výkon za den:	40,24 km / 51 786 kroků / 31. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	152. z celkem 24864
Muži:	94. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	108. z celkem 10648
BMI 30-34:	57. z celkem 3062

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

22,06 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 7,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	40 238 m (51 786 kroků)	42.35 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 270 m (40 245 kroků)	32.91 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	31 170 m (40 116 kroků)	32.81 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 769 m (31 878 kroků)	26.07 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 753 m (26 709 kroků)	21.84 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 122 m (22 036 kroků)	18.02 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 469 m (26 344 kroků)	21.54 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 649 m (20 140 kroků)	16.47 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 873 m (24 290 kroků)	19.86 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 227 m (32 467 kroků)	26.55 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 222 m (32 461 kroků)	26.55 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 065 m (28 398 kroků)	23.22 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 065 m (28 398 kroků)	23.22 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 205 m (19 569 kroků)	16.00 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 460 m (25 045 kroků)	20.48 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 172 m (23 387 kroků)	19.13 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 355 m (30 058 kroků)	24.58 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 127 m (27 190 kroků)	22.24 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 510 m (26 396 kroků)	21.59 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 193 m (28 562 kroků)	23.36 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 071 m (21 970 kroků)	17.97 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 660 m (34 311 kroků)	28.06 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 414 m (27 560 kroků)	22.54 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 418 m (30 139 kroků)	24.65 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 457 m (27 615 kroků)	22.58 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 245 m (23 481 kroků)	19.20 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 597 m (22 647 kroků)	18.52 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 135 m (24 627 kroků)	20.14 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 690 m (27 915 kroků)	22.83 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 840 m (28 108 kroků)	22.99 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 337 m (26 174 kroků)	21.40 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Step by Step / Praha 7

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	506.8 km	25.5 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	480.6 km	31.3 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	702 km	33.6 km / 31. Říjen 2024
Duben 2025	652.2 km	31.2 km / 27. Duben 2025
Říjen 2025	683.9 km	40.2 km / 31. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda