Profil uživatele Jan Valeš | Portál 10 000 kroků

Jan Valeš

Praha 7

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	755.74 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 693.74 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	651,39 km / 838 335 kroků
Top výkon za den:	28,22 km / 36 313 kroků / 29. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	202. z celkem 26309
Muži:	135. z celkem 8308
Dospělí 41-69:	155. z celkem 12441
BMI 30-34:	58. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,71 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 6,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 849 m (35 842 kroků)	29.66 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	28 215 m (36 313 kroků)	30.05 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 308 m (24 849 kroků)	20.56 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 180 m (28 546 kroků)	23.62 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 190 m (20 837 kroků)	17.24 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 276 m (32 530 kroků)	26.92 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 475 m (31 499 kroků)	26.07 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 904 m (30 764 kroků)	25.46 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 589 m (23 924 kroků)	19.80 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 763 m (20 287 kroků)	16.79 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 194 m (22 129 kroků)	18.31 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 385 m (30 097 kroků)	24.91 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 214 m (33 737 kroků)	27.92 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 236 m (32 479 kroků)	26.88 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 420 m (26 281 kroků)	21.75 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 809 m (26 781 kroků)	22.16 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 412 m (27 557 kroků)	22.80 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 223 m (27 314 kroků)	22.60 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 935 m (29 517 kroků)	24.43 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 514 m (34 124 kroků)	28.24 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 856 m (24 268 kroků)	20.08 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 270 m (31 236 kroků)	25.85 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 428 m (26 291 kroků)	21.76 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 163 m (23 376 kroků)	19.34 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 802 m (29 346 kroků)	24.28 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 915 m (28 205 kroků)	23.34 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 833 m (21 664 kroků)	17.93 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 494 m (27 663 kroků)	22.89 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 394 m (26 247 kroků)	21.72 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 139 m (24 632 kroků)	20.38 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Step by Step / Praha 7

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	506.8 km	25.5 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	480.6 km	31.3 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	702 km	33.6 km / 31. Říjen 2024
Duben 2025	652.2 km	31.2 km / 27. Duben 2025
Říjen 2025	683.9 km	40.2 km / 31. Říjen 2025
Duben 2026	651.3 km	28.2 km / 29. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda