Profil uživatele Jaroslav Krameš | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Krameš

Praha Lipence

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	357.81 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 313.81 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	482,76 km / 645 744 kroků
Top výkon za den:	45,50 km / 60 861 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1500. z celkem 23803
Muži:	788. z celkem 7717
Dospělí 41-69:	1193. z celkem 10949
BMI pod 25:	152. z celkem 11786

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Zajíc

Ujdu 20 km denně

Svižně, rychle. Skoky, kroky. Často mě ani nevidíte, jak hravě mizím v dáli. Jen si musím dát pozor na to, abych neusnul na vavřínech a v cíli nezahlédl už jen krunýř želvy.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

60 %

Můj denní průměr

19,31 km

Plánoval jsem 20,00 km, což je 0,69 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 974 m (12 004 kroků)	5.83 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 127 m (29 597 kroků)	14.38 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 614 m (35 599 kroků)	17.30 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 755 m (37 125 kroků)	18.04 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 824 m (37 218 kroků)	18.09 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 800 m (35 848 kroků)	17.42 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 049 m (18 792 kroků)	9.13 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 193 m (16 310 kroků)	7.93 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 346 m (5 813 kroků)	2.82 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 895 m (3 872 kroků)	1.88 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	902 m (1 207 kroků)	0.59 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 824 m (3 777 kroků)	1.84 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 462 m (8 644 kroků)	4.20 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 400 m (35 313 kroků)	17.16 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	45 500 m (60 861 kroků)	29.58 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 900 m (27 956 kroků)	13.59 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 995 m (30 758 kroků)	14.95 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 295 m (31 160 kroků)	15.14 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 941 m (26 673 kroků)	12.96 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 234 m (33 753 kroků)	16.40 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 730 m (37 092 kroků)	18.02 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 300 m (35 179 kroků)	17.10 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 500 m (40 797 kroků)	19.83 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 200 m (40 396 kroků)	19.63 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Step by Step / Praha 7

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	331.6 km	18.5 km / 8. Říjen 2023
Duben 2024	478.3 km	30.8 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	710.2 km	36.1 km / 27. Říjen 2024
Duben 2025	748.6 km	43.5 km / 5. Duben 2025
Říjen 2025	744.4 km	29.5 km / 1. Říjen 2025
Duben 2026	840.6 km	34.9 km / 27. Duben 2026
Říjen 2026	482.6 km	45.5 km / 10. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda