Profil uživatele Petr Dvořák | Portál 10 000 kroků

Petr Dvořák

Praha 8

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	494.96 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 433.96 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	497,38 km / 597 585 kroků
Top výkon za den:	19,94 km / 24 326 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	745. z celkem 18703
Muži:	408. z celkem 5891
Dospělí 41-64:	549. z celkem 8085
BMI 25-29:	341. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 11,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 525 m (3 859 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 746 m (7 310 kroků) 2 221 m (3 451 kroků)	1.94 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 019 m (2 709 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 519 m (19 645 kroků) 13 500 m (16 936 kroků)	11.78 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 497 m (18 709 kroků)	13.52 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 769 m (19 442 kroků)	14.63 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 822 m (19 134 kroků) 13 642 m (17 553 kroků)	11.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 180 m (1 581 kroků)	1.90 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 039 m (20 175 kroků) 13 581 m (17 146 kroků)	11.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 458 m (3 029 kroků)	3.02 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 262 m (20 050 kroků) 14 134 m (17 725 kroků)	12.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 128 m (2 325 kroků)	1.86 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 371 m (3 710 kroků)	2.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 205 m (19 905 kroků) 12 834 m (16 195 kroků)	11.20 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 148 m (18 798 kroků) 13 023 m (15 817 kroků)	11.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 125 m (2 981 kroků)	2.73 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 939 m (24 326 kroků)	17.40 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 124 m (23 217 kroků)	16.69 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 248 m (20 307 kroků) 14 989 m (17 768 kroků)	13.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 259 m (2 539 kroků)	1.97 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 242 m (18 079 kroků) 11 167 m (14 880 kroků)	9.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 464 m (2 824 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		611 m (375 kroků)	0.53 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 792 m (17 278 kroků) 12 486 m (16 050 kroků)	10.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 306 m (1 228 kroků)	2.01 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 216 m (18 480 kroků) 11 753 m (16 243 kroků)	10.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 463 m (2 237 kroků)	3.02 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 072 m (2 898 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 036 m (20 370 kroků) 13 964 m (17 472 kroků)	12.18 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 663 m (18 340 kroků)	13.67 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 386 m (21 713 kroků)	16.04 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 282 m (21 745 kroků) 16 150 m (20 340 kroků)	14.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 132 m (1 405 kroků)	1.86 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 713 m (18 615 kroků) 11 983 m (15 772 kroků)	10.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 730 m (2 843 kroků)	3.25 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 999 m (1 921 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 083 m (1 417 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 202 m (20 156 kroků) 13 120 m (16 818 kroků)	11.45 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 971 m (21 787 kroků) 14 209 m (18 485 kroků)	12.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 762 m (3 302 kroků)	3.28 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 758 m (3 855 kroků)	3.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 160 m (20 238 kroků) 13 402 m (16 383 kroků)	11.69 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 390 m (24 028 kroků)	16.92 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 241 m (19 052 kroků)	13.30 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 554 m (21 877 kroků) 15 417 m (18 253 kroků)	13.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 137 m (3 624 kroků)	2.74 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 812 m (2 963 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 565 m (21 382 kroků) 13 753 m (18 419 kroků)	12.00 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 507 m (23 741 kroků) 16 994 m (22 121 kroků)	14.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 513 m (1 620 kroků)	2.19 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 000 m (21 555 kroků) 12 192 m (17 922 kroků)	10.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 697 m (2 643 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 111 m (990 kroků)	1.84 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 140 m (18 131 kroků)	13.21 bodů