Profil uživatele Martin Novak | Portál 10 000 kroků

Martin Novak

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	682.16 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 621.16 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	587,40 km / 676 249 kroků
Top výkon za den:	42,99 km / 50 642 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	278. z celkem 21986
Muži:	168. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	197. z celkem 9400
BMI 30-34:	99. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 14,58 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 858 m (21 466 kroků) 12 153 m (15 310 kroků)	12.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 705 m (6 156 kroků)	3.92 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 476 m (1 238 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 505 m (18 316 kroků) 20 029 m (17 078 kroků)	21.18 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 116 m (4 640 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 256 m (23 788 kroků) 13 807 m (17 394 kroků)	14.60 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin		1 333 m (1 754 kroků)	1.41 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 537 m (6 588 kroků)	5.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 716 m (25 702 kroků) 15 179 m (19 114 kroků)	16.05 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 235 m (3 790 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 207 m (14 600 kroků)	10.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 904 m (38 568 kroků) 18 462 m (20 178 kroků)	19.52 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 056 m (10 118 kroků)	8.52 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 379 m (8 013 kroků)	6.75 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 616 m (6 766 kroků)	5.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 592 m (34 565 kroků) 18 966 m (21 825 kroků)	20.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 974 kroků)	5.30 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 726 m (23 509 kroků) 18 580 m (16 685 kroků)	19.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 146 m (6 824 kroků)	6.50 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 399 m (10 940 kroků)	8.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 147 m (22 884 kroků) 9 748 m (11 944 kroků)	10.31 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 002 m (9 512 kroků)	7.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 988 m (50 642 kroků) 14 135 m (16 440 kroků)	14.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 851 m (24 690 kroků)	23.11 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 709 m (3 750 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 058 m (20 032 kroků)	15.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 016 m (29 540 kroků) 5 249 m (5 758 kroků)	5.55 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 079 m (10 984 kroků) 8 288 m (5 808 kroků)	8.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 791 m (5 176 kroků)	4.01 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 076 m (22 048 kroků) 9 069 m (11 430 kroků)	9.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 007 m (10 618 kroků)	8.47 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 658 m (21 853 kroků) 8 695 m (8 797 kroků)	9.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 889 m (11 550 kroků)	9.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 074 m (1 506 kroků)	1.14 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 723 m (26 709 kroků) 11 897 m (13 371 kroků)	12.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 775 m (2 330 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 699 m (5 720 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 352 m (5 288 kroků)	4.60 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 989 m (18 832 kroků) 8 435 m (8 492 kroků)	8.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 554 m (10 340 kroků)	9.05 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 141 m (10 225 kroků)	8.61 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 245 m (15 380 kroků)	12.95 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 372 m (10 340 kroků)	8.85 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 220 m (14 501 kroků) 6 120 m (5 343 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 100 m (9 158 kroků)	7.51 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 088 m (20 066 kroků) 7 436 m (9 174 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 608 m (6 062 kroků)	4.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 044 m (4 830 kroků)	4.28 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 006 m (11 910 kroků)	9.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 920 m (17 429 kroků) 4 914 m (5 519 kroků)	5.20 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 977 m (33 079 kroků) 15 859 m (13 523 kroků)	16.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 118 m (19 556 kroků)	15.99 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 321 m (5 526 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 533 m (4 816 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 809 m (17 467 kroků) 6 955 m (7 125 kroků)	7.35 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 385 m (21 054 kroků)	22.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 405 m (3 024 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 863 m (33 165 kroků) 7 073 m (9 087 kroků)	7.48 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 330 m (21 931 kroků) 13 844 m (9 539 kroků)	14.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 905 m (7 898 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 581 m (4 494 kroků)	3.79 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 554 m (2 132 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (2 052 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 692 m (26 199 kroků) 9 381 m (8 047 kroků)	9.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 099 m (8 850 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 122 m (5 118 kroků)	4.36 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 978 m (2 634 kroků)	2.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 345 m (22 946 kroků) 14 677 m (13 148 kroků)	15.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 085 m (1 502 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 605 m (5 662 kroků)	3.81 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 233 m (4 072 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		938 m (1 402 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 073 m (8 740 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 401 m (3 008 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 728 m (25 984 kroků) 9 083 m (8 762 kroků)	9.61 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Technici / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	318.9 km	43.0 km / 15. Říjen 2022
Duben 2023	413.8 km	37.6 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	563.4 km	61.2 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	664.7 km	45.2 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	496.4 km	36.1 km / 5. Říjen 2024
Duben 2025	587.4 km	43.0 km / 20. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda