Profil uživatele Martin Novak | Portál 10 000 kroků

Martin Novak

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	783.82 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 720.82 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	675,23 km / 771 811 kroků
Top výkon za den:	61,05 km / 74 265 kroků / 27. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	149. z celkem 24864
Muži:	92. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	105. z celkem 10648
BMI 30-34:	55. z celkem 3062

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

21,78 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 16,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 121 m (12 746 kroků) 10 373 m (10 330 kroků)	11.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 748 m (2 416 kroků)	1.87 bodů
30. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 834 m (9 112 kroků)	7.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 566 m (32 276 kroků) 7 021 m (8 798 kroků)	7.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 711 m (14 366 kroků)	11.43 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 971 m (12 268 kroků) 9 971 m (12 268 kroků)	10.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	35 m (48 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		56 486 m (73 259 kroků)	60.30 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		61 054 m (74 265 kroků)	65.18 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 822 m (3 882 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 196 m (12 163 kroků) 6 374 m (8 281 kroků)	6.80 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 554 m (30 854 kroků) 16 567 m (16 160 kroků)	17.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 090 m (12 224 kroků)	10.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 897 m (2 470 kroků)	2.03 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 995 m (19 525 kroků) 16 478 m (12 579 kroků)	17.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 517 m (6 946 kroků)	5.89 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 199 m (22 545 kroků) 12 141 m (15 283 kroků)	12.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 058 m (7 262 kroků)	6.47 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 389 m (10 534 kroků)	8.96 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 355 m (17 495 kroků) 13 887 m (16 271 kroků)	14.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 468 m (1 224 kroků)	1.57 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 927 m (18 320 kroků) 12 518 m (10 630 kroků)	13.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 409 m (7 690 kroků)	6.84 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 324 m (19 248 kroků) 14 771 m (11 988 kroků)	15.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		386 m (542 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 167 m (6 718 kroků)	5.52 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 759 m (14 989 kroků) 5 879 m (7 453 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 880 m (7 536 kroků)	6.28 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 992 m (11 293 kroků)	9.60 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		38 265 m (49 282 kroků)	40.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 913 m (55 039 kroků) 4 648 m (5 757 kroků)	4.96 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 311 m (11 379 kroků) 6 432 m (7 641 kroků)	6.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 879 m (3 738 kroků)	3.07 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 456 m (14 168 kroků) 14 323 m (12 646 kroků)	15.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 133 m (1 522 kroků)	1.21 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 246 m (22 403 kroků) 10 583 m (13 409 kroků)	11.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 663 m (8 994 kroků)	7.11 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 245 m (14 512 kroků) 7 243 m (7 448 kroků)	7.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 001 m (4 676 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		933 m (1 424 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 068 m (964 kroků)	1.14 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		42 546 m (49 170 kroků)	45.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	51 987 m (61 684 kroků) 5 883 m (7 694 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 797 m (2 320 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 761 m (2 500 kroků)	1.88 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 611 m (2 082 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 401 m (4 730 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 776 m (20 295 kroků) 10 764 m (13 483 kroků)	11.49 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 272 m (23 754 kroků) 9 994 m (12 484 kroků)	10.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 278 m (11 270 kroků)	9.90 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 941 m (18 516 kroků) 14 505 m (13 244 kroků)	15.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 436 m (5 272 kroků)	4.74 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 672 m (2 100 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 577 m (20 591 kroků) 16 905 m (18 491 kroků)	18.05 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 041 m (23 462 kroků)	20.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 465 m (32 355 kroků) 12 874 m (6 793 kroků)	13.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 550 m (2 100 kroků)	1.65 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 044 m (15 048 kroků)	12.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 556 m (22 465 kroků) 9 512 m (7 417 kroků)	10.15 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 413 m (14 254 kroků) 9 414 m (7 886 kroků)	10.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 077 m (4 982 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		922 m (1 386 kroků)	0.98 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 004 m (11 277 kroků) 8 358 m (10 337 kroků)	8.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		646 m (940 kroků)	0.69 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 873 m (3 810 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 254 m (16 740 kroků) 15 108 m (11 258 kroků)	16.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 273 m (1 672 kroků)	1.36 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		509 m (642 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 923 m (30 599 kroků) 11 342 m (12 279 kroků)	12.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 072 m (17 678 kroků)	16.09 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Technici / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	318.9 km	43.0 km / 15. Říjen 2022
Duben 2023	413.8 km	37.6 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	563.4 km	61.2 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	664.7 km	45.2 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	496.4 km	36.1 km / 5. Říjen 2024
Duben 2025	587.4 km	43.0 km / 20. Duben 2025
Říjen 2025	675.5 km	61.1 km / 27. Říjen 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda