Profil uživatele Martin Novak | Portál 10 000 kroků

Martin Novak

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	765.87 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 702.87 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	616,54 km / 711 071 kroků
Top výkon za den:	47,98 km / 55 992 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	167. z celkem 23805
Muži:	112. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	130. z celkem 10953
BMI 30-34:	62. z celkem 2987

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

19,89 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 12,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 519 m (62 314 kroků) 39 359 m (50 316 kroků)	44.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 258 m (10 728 kroků)	8.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		902 m (1 270 kroků)	1.03 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 119 m (25 798 kroků)	24.08 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 624 m (26 148 kroků) 6 857 m (6 782 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 767 m (19 366 kroků)	17.97 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 069 m (15 474 kroků) 9 904 m (11 512 kroků)	11.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 165 m (3 962 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	6 m (32 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 539 m (13 148 kroků)	10.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 309 m (26 333 kroků) 11 535 m (11 445 kroků)	13.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 235 m (1 740 kroků)	1.41 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 614 m (6 996 kroků)	6.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 931 m (22 973 kroků) 14 317 m (15 977 kroků)	16.32 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 506 m (4 038 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 262 m (19 426 kroků) 7 749 m (8 514 kroků)	8.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (6 874 kroků)	5.71 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 263 m (23 412 kroků) 5 985 m (7 202 kroků)	6.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		514 m (706 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 764 m (15 504 kroků)	13.41 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 990 m (10 047 kroků) 5 921 m (5 541 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 069 m (4 506 kroků)	3.50 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 455 m (10 619 kroků)	9.64 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 543 m (6 924 kroků)	6.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 511 m (19 457 kroků) 11 968 m (12 533 kroků)	13.64 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 270 m (11 129 kroků) 12 043 m (10 947 kroků)	13.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		227 m (182 kroků)	0.26 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 390 m (11 483 kroků) 11 042 m (9 537 kroků)	12.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 348 m (1 946 kroků)	1.54 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	33 083 m (37 618 kroků) 11 962 m (14 922 kroků)	13.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 121 m (22 696 kroků)	24.08 bodů
17. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 785 m (6 776 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 018 m (8 040 kroků)	6.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 485 m (24 536 kroků) 8 989 m (8 818 kroků)	10.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		693 m (902 kroků)	0.79 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 053 m (11 056 kroků) 8 718 m (7 932 kroků)	9.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 335 m (3 124 kroků)	2.66 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 350 m (15 427 kroků) 8 955 m (9 835 kroků)	10.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 395 m (5 592 kroků)	5.01 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 099 m (8 248 kroků)	6.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 976 m (19 490 kroků) 11 469 m (10 066 kroků)	13.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 408 m (1 176 kroků)	1.61 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 347 m (11 899 kroků) 7 366 m (9 267 kroků)	8.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 502 m (1 320 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 479 m (1 312 kroků)	1.69 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 011 m (13 829 kroků)	12.55 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 649 m (13 504 kroků) 11 240 m (12 928 kroků)	12.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		409 m (576 kroků)	0.47 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 437 m (13 865 kroků) 9 577 m (10 181 kroků)	10.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 860 m (3 684 kroků)	2.12 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 787 m (39 913 kroků) 20 675 m (25 993 kroků)	23.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 112 m (13 920 kroků)	11.53 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 793 m (10 818 kroků)	10.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 154 m (18 393 kroků) 8 361 m (7 575 kroků)	9.53 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 508 m (15 655 kroků) 13 499 m (14 783 kroků)	15.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (872 kroků)	1.15 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 611 m (34 845 kroků) 9 128 m (9 603 kroků)	10.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 015 m (7 218 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 459 m (16 770 kroků)	15.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 009 m (1 254 kroků)	1.15 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 861 m (3 642 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 990 m (27 624 kroků) 28 119 m (22 682 kroků)	32.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 010 m (1 300 kroků)	1.15 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 523 m (6 992 kroků)	6.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 006 m (1 342 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 016 m (16 278 kroků) 9 487 m (7 944 kroků)	10.82 bodů
03. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		42 423 m (48 582 kroků)	48.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	47 978 m (55 992 kroků) 5 555 m (7 410 kroků)	6.33 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 671 m (19 570 kroků)	17.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 051 m (26 885 kroků) 7 380 m (7 315 kroků)	8.41 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 489 m (5 164 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 343 m (29 649 kroků) 5 921 m (6 969 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 933 m (17 516 kroků)	15.88 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Technici / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

ŠBV - chodci / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	318.9 km	43.0 km / 15. Říjen 2022
Duben 2023	413.8 km	37.6 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	563.4 km	61.2 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	664.7 km	45.2 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	496.4 km	36.1 km / 5. Říjen 2024
Duben 2025	587.4 km	43.0 km / 20. Duben 2025
Říjen 2025	675.5 km	61.1 km / 27. Říjen 2025
Duben 2026	738.6 km	40.1 km / 11. Duben 2026
Říjen 2026	616.7 km	48.0 km / 3. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda