Profil uživatele Jan Albrecht | Portál 10 000 kroků

Jan Albrecht

Odolena Voda / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	322.79 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 281.79 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	318,38 km / 434 274 kroků
Top výkon za den:	33,44 km / 41 036 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2304. z celkem 18701
Muži:	1046. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	1660. z celkem 8085
BMI 25-29:	1048. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

11,79 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		470 m (682 kroků)	0.42 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 295 m (7 339 kroků)	4.69 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 233 m (5 893 kroků)	3.75 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 454 m (10 376 kroků)	7.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 689 m (10 376 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 887 m (9 680 kroků)	6.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 940 m (9 680 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 250 m (7 811 kroků)	5.53 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	4 038 m (32 211 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		26 720 m (32 793 kroků)	23.65 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		17 508 m (21 487 kroků)	15.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	10 245 m (13 986 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 979 m (4 883 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 803 m (4 645 kroků)	2.48 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 600 m (12 596 kroků)	8.50 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 031 m (9 648 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 240 m (10 113 kroků)	7.29 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 916 m (10 371 kroků)	7.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 666 m (10 636 kroků)	7.67 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 917 m (2 897 kroků)	1.70 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 288 m (13 854 kroků)	9.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 520 m (15 039 kroků)	3.12 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		19 822 m (24 327 kroků)	17.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 380 m (21 185 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 144 m (7 312 kroků)	4.55 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		33 436 m (41 036 kroků)	29.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	11 399 m (39 670 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 747 m (14 133 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 516 m (14 134 kroků)	10.19 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 111 m (5 045 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	2 934 m (4 699 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 478 m (5 496 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	3 540 m (5 224 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 446 m (11 352 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 127 m (11 202 kroků)	8.08 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		19 856 m (24 369 kroků)	17.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 345 m (22 507 kroků)	3.85 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 116 m (11 188 kroků)	8.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 037 m (10 877 kroků)	7.11 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 563 m (8 055 kroků)	5.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 003 m (7 305 kroků)	3.54 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 690 m (10 665 kroků)	7.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 786 m (10 523 kroků)	6.01 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 585 m (12 546 kroků)	9.37 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 543 m (5 592 kroků)	5.79 bodů