Profil uživatele Hemendexka | Portál 10 000 kroků

Hemendexka

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	321.42 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 277.42 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	284,56 km / 356 214 kroků
Top výkon za den:	27,98 km / 35 954 kroků / 3. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1922. z celkem 23799
Ženy:	948. z celkem 15776
Dospělí 41-69:	1537. z celkem 10949
BMI 30-34:	570. z celkem 2986

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

11,86 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 606 m (3 571 kroků)	2.54 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 545 m (4 594 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 910 m (16 775 kroků) 9 365 m (12 181 kroků)	9.13 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 228 m (11 832 kroků) 9 187 m (10 510 kroků)	8.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 041 m (1 322 kroků)	1.01 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		740 m (942 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 001 m (11 336 kroků) 8 261 m (10 394 kroků)	8.05 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 337 m (13 740 kroků)	10.08 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 339 m (1 800 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 674 m (2 572 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 445 m (2 972 kroků)	2.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 688 m (19 767 kroků) 14 230 m (12 423 kroků)	13.87 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		593 m (760 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 815 m (18 766 kroků) 13 222 m (18 006 kroků)	12.89 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 091 m (18 665 kroků) 5 058 m (7 103 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 033 m (11 562 kroků)	9.78 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 305 m (3 068 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 760 m (13 342 kroků) 9 455 m (10 274 kroků)	9.22 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 604 m (15 888 kroků)	11.31 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 047 m (760 kroků)	1.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 563 m (9 144 kroků) 6 516 m (8 384 kroků)	6.35 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 594 m (7 082 kroků)	6.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 600 m (17 347 kroků) 6 485 m (8 649 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 521 m (1 616 kroků)	1.48 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 433 m (14 261 kroků)	10.17 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 186 m (11 209 kroků)	7.98 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 026 m (12 351 kroků) 5 278 m (7 081 kroků)	5.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 748 m (5 270 kroků)	3.65 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 288 m (2 982 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 212 m (15 919 kroků) 9 924 m (12 937 kroků)	9.68 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (3 980 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 464 m (5 512 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 362 m (19 926 kroků) 5 010 m (5 644 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 880 m (4 790 kroků)	3.78 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 980 m (6 118 kroků)	4.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 325 m (16 176 kroků) 7 345 m (10 058 kroků)	7.16 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 229 m (8 385 kroků)	6.07 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 827 m (3 863 kroků)	2.76 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 231 m (1 686 kroků)	1.20 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 977 m (35 954 kroků) 5 588 m (8 364 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 252 m (26 230 kroků)	20.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 137 m (1 360 kroků)	1.11 bodů
02. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 695 m (21 306 kroků)	16.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 170 m (26 024 kroků) 4 475 m (4 718 kroků)	4.36 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 381 m (20 287 kroků) 11 282 m (12 873 kroků)	11.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 825 m (2 248 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 274 m (5 166 kroků)	4.17 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Technici / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

ŠBV - chodci / Praha 4

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	179.3 km	18.3 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	296.3 km	29.1 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	323.6 km	19.2 km / 2. Duben 2024
Říjen 2024	250.7 km	21.8 km / 19. Říjen 2024
Duben 2025	280.7 km	30.5 km / 15. Duben 2025
Říjen 2025	397.6 km	19.8 km / 20. Říjen 2025
Duben 2026	578.2 km	42.9 km / 11. Duben 2026
Říjen 2026	284.5 km	28.0 km / 3. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda