Tomáš Buk
Výkony
| Počet bodů: |
311.09
více informací
Bodů za 1 km: 0.55 |
| Celková vzdálenost: | 566,85 km / 493 240 kroků |
| Top výkon za den: | 38,19 km / 32 671 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
18,29 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,79 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 085 m (6 820 kroků) | 3.64 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 647 m (11 946 kroků) 12 269 m (9 930 kroků) | 5.52 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 378 m (2 016 kroků) | 1.07 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 242 m (12 136 kroků) 12 146 m (10 332 kroků) | 5.47 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 096 m (1 804 kroků) | 0.94 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 117 m (15 580 kroků) 9 860 m (6 080 kroků) | 4.44 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 257 m (9 500 kroků) | 5.07 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 357 m (34 377 kroků) 19 118 m (24 903 kroků) | 8.60 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 239 m (9 474 kroků) | 5.06 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 125 m (15 387 kroků) 14 734 m (13 399 kroků) | 6.63 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 391 m (1 988 kroků) | 1.08 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 681 m (1 492 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 196 m (8 812 kroků) | 5.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 045 m (20 584 kroků) 12 168 m (10 280 kroků) | 5.48 bodů |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 525 m (9 559 kroků) | 5.19 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 414 m (2 046 kroků) | 1.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 936 m (12 323 kroků) 12 522 m (10 277 kroků) | 5.63 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 203 m (9 146 kroků) | 5.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 877 m (16 866 kroků) 10 674 m (7 720 kroků) | 4.80 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 277 m (10 189 kroků) 10 058 m (8 285 kroků) | 4.53 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 219 m (1 904 kroků) | 1.00 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 018 m (13 363 kroků) | 5.41 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 914 m (22 423 kroků) 15 755 m (13 373 kroků) | 7.09 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 159 m (9 050 kroků) | 5.02 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 851 m (12 943 kroků) 12 696 m (11 083 kroků) | 5.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 155 m (1 860 kroků) | 0.97 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 796 m (18 534 kroků) 11 580 m (9 590 kroků) | 5.21 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 216 m (8 944 kroků) | 5.05 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 436 m (7 223 kroků) | 4.25 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 295 m (7 225 kroků) | 3.73 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 22 847 m (20 239 kroků) | 10.28 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 27 153 m (24 279 kroků) | 12.22 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 38 193 m (32 671 kroků) 26 115 m (21 813 kroků) | 11.75 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 778 m (3 354 kroků) | 1.70 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 030 m (4 300 kroků) | 2.26 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 270 m (3 204 kroků) | 1.47 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 505 m (13 879 kroků) | 6.98 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 659 m (12 080 kroků) 12 243 m (9 940 kroků) | 5.51 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 416 m (2 140 kroků) | 1.09 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 095 m (18 154 kroků) 10 895 m (9 180 kroků) | 4.90 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 200 m (8 974 kroků) | 5.04 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 952 m (8 675 kroků) 7 788 m (6 865 kroků) | 3.50 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 164 m (1 810 kroků) | 0.97 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 083 m (8 552 kroků) | 4.54 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 527 m (28 263 kroků) 12 723 m (9 359 kroků) | 5.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 804 m (18 904 kroků) | 6.21 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 559 m (9 716 kroků) | 5.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 331 m (21 039 kroků) 12 772 m (11 323 kroků) | 5.75 bodů |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 542 m (9 926 kroků) | 5.19 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 664 m (11 244 kroků) | 6.15 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 171 m (1 780 kroků) | 0.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 248 m (18 536 kroků) 21 077 m (16 756 kroků) | 9.48 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 507 m (18 225 kroků) 10 408 m (9 307 kroků) | 4.68 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 099 m (8 918 kroků) | 4.99 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 650 km | 67.3 km / 25. Říjen 2023 |
| Říjen 2024 | 566.7 km | 38.2 km / 12. Říjen 2024 |