Profil uživatele Matěj Tvrz | Portál 10 000 kroků

Matěj Tvrz

Zbůch / Nýřany

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	125.74 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 90.74 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	290,30 km / 329 891 kroků
Top výkon za den:	80,02 km / 97 022 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10703. z celkem 18705
Muži:	3347. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	3716. z celkem 7209
BMI pod 25:	3831. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

10,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 332 m (5 031 kroků)	1.04 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 905 m (2 321 kroků)	0.60 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 541 m (10 960 kroků)	2.98 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		35 m (42 kroků)	0.01 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 138 m (7 037 kroků)	2.54 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 188 m (21 005 kroků)	5.37 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 633 m (5 492 kroků)	1.45 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 176 m (4 688 kroků)	1.31 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 920 m (5 965 kroků)	1.54 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 658 m (9 511 kroků)	2.39 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 657 m (17 066 kroků) 5 551 m (5 983 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		15 106 m (11 083 kroků)	4.72 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 214 m (1 601 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 206 m (6 310 kroků) 2 992 m (4 709 kroků)	0.94 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 862 m (6 993 kroků)	2.14 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 874 m (3 401 kroků)	0.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 801 m (7 918 kroků)	2.13 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 586 m (12 032 kroků)	3.00 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		829 m (107 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		881 m (219 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 104 m (2 539 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		13 075 m (10 042 kroků)	4.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 583 m (26 849 kroků) 9 694 m (13 942 kroků)	3.03 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 261 m (5 813 kroků)	1.64 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		40 009 m (46 400 kroků)	12.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		40 008 m (50 622 kroků)	12.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	42 516 m (54 439 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 758 m (11 065 kroků) 2 146 m (3 183 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 612 m (7 882 kroků)	2.07 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 162 m (7 739 kroků)	1.93 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 375 m (16 322 kroků) 10 671 m (13 680 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 704 m (2 642 kroků)	0.85 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 016 m (11 818 kroků) 6 676 m (8 041 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 340 m (3 777 kroků)	1.36 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 121 m (7 871 kroků) 3 154 m (3 492 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 967 m (4 379 kroků)	1.86 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 499 m (19 620 kroků) 4 357 m (5 338 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 142 m (14 282 kroků)	3.48 bodů