Profil uživatele

Helena Hamouzová

Helena Hamouzová

Praha 10
Žena / Dospělý

I cesta je cíl :-)

Výkony

Počet bodů:

Bodů za 1 km: 0.88
Bodů za aktivity: 55.62
Bonusových bodů: 28

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 94,67 km / 131 057 kroků
Top výkon za den: 7,14 km / 9 888 kroků / 19. 10. 2024

Osobní výzva

Nápověda
Žirafa

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

7

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

3,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,95 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den lidských sídel
Den duševního zdraví
Den stromů
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel
Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví
Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů
Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
31. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 4 746 m (6 570 kroků) 2.79 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 1 063 m (1 471 kroků) 0.62 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 4 970 m (6 880 kroků) 2.92 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 69 m (96 kroků) 0.04 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 083 m (8 421 kroků) 3.57 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 2 034 m (2 816 kroků) 1.19 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 1 641 m (2 272 kroků) 0.96 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 1 495 m (2 069 kroků) 0.88 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 861 m (5 345 kroků) 2.27 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 2 104 m (2 913 kroků) 1.24 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 46 m (64 kroků) 0.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 69 m (96 kroků) 0.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 143 m (9 888 kroků) 4.20 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 2 774 m (3 840 kroků) 1.63 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 722 m (5 152 kroků) 2.19 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 2 196 m (3 040 kroků) 1.29 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 051 m (4 223 kroků) 1.79 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 652 m (5 055 kroků) 2.15 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 143 m (9 888 kroků) 4.20 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 5 155 m (7 136 kroků) 3.03 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 714 m (5 141 kroků) 2.18 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 5 573 m (7 715 kroků) 3.27 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 288 m (8 704 kroků) 3.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 2 057 m (2 847 kroků) 1.21 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 2 774 m (3 840 kroků) 1.63 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 953 m (5 472 kroků) 2.32 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 5 802 m (8 032 kroků) 3.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 1 496 m (2 071 kroků) 0.88 bodů

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.

Výkony ve výzvách

Nápověda
Výzva Celková vzdálenost Top výkon za den
Říjen 2023 91.8 km 6.6 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024 93.6 km 6.9 km / 13. Duben 2024
Říjen 2024 94.9 km 7.1 km / 13. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda

GČP-Náborová stonožka