Profil uživatele Aneta Pánková | Portál 10 000 kroků

Aneta Pánková

Karlovy Vary

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	77.06 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 57.06 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	80,96 km / 113 063 kroků
Top výkon za den:	17,04 km / 24 024 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12064. z celkem 16645
Ženy:	8300. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4769. z celkem 6647
BMI 25-29:	4061. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

30 %

Můj denní průměr

2,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,39 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 406 m (1 887 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 769 m (3 767 kroků)	1.95 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 089 m (1 495 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 099 m (1 495 kroků)	0.77 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 687 m (3 836 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 819 m (3 835 kroků)	1.99 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 535 m (3 767 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 769 m (3 767 kroků)	1.95 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 172 m (3 313 kroků)	1.53 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 899 m (8 127 kroků)	4.16 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 712 m (7 819 kroků)	4.03 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 278 m (10 708 kroků)	5.13 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 209 m (12 012 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 829 m (12 012 kroků)	6.22 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 540 m (2 129 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 565 m (2 129 kroků)	1.10 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 430 m (3 434 kroků)	1.71 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 110 m (1 494 kroků)	0.78 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 796 m (7 855 kroků)	4.09 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 247 m (8 469 kroků)	4.40 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 457 m (3 413 kroků)	1.73 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 541 m (6 300 kroků)	3.20 bodů