Profil uživatele Zuzana Janová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Janová

Praha 12

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	329.77 více informací Bodů za 1 km: 0.52 Bodů za aktivity: 271.77 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	639,42 km / 721 844 kroků
Top výkon za den:	106,36 km / 118 237 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2863. z celkem 16645
Ženy:	1626. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	615. z celkem 6647
BMI pod 25:	431. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

20,63 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 5,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 100 km během jednoho dne.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 932 m (23 021 kroků) 12 890 m (17 373 kroků)	5.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 042 m (5 648 kroků)	2.57 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 996 m (13 450 kroků)	4.25 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		104 291 m (115 246 kroků)	44.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	106 359 m (118 237 kroků) 2 068 m (2 991 kroků)	0.88 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 077 m (13 564 kroků)	4.28 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 970 m (19 699 kroků) 8 259 m (11 093 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 711 m (8 606 kroků)	3.70 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 034 m (13 502 kroků)	4.26 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 600 m (20 113 kroků) 14 958 m (14 013 kroků)	6.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 642 m (6 100 kroků)	2.82 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 030 m (12 262 kroků)	5.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 690 m (29 866 kroků) 5 583 m (7 466 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 077 m (10 138 kroků)	4.71 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 032 m (10 056 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 551 m (16 175 kroků) 4 519 m (6 119 kroků)	1.92 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 977 m (4 007 kroků)	1.27 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 761 m (16 210 kroků) 6 754 m (5 300 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 007 m (10 910 kroků)	2.98 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		24 009 m (22 618 kroků)	10.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 211 m (41 364 kroků) 14 202 m (18 746 kroků)	6.04 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 270 m (12 439 kroků)	3.94 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 013 m (7 556 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 982 m (22 142 kroků) 15 969 m (14 586 kroků)	6.79 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 613 m (17 148 kroků) 8 498 m (7 480 kroků)	3.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 115 m (9 668 kroků)	4.30 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 832 m (10 539 kroků)	3.33 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 740 m (9 011 kroků)	2.86 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 025 m (12 077 kroků)	3.84 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		99 273 m (107 777 kroků)	42.19 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 002 m (26 290 kroků)	10.63 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 197 m (30 566 kroků) 16 712 m (22 368 kroků)	7.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 485 m (8 198 kroků)	3.61 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 635 m (11 617 kroků)	3.67 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 405 m (11 310 kroků)	3.57 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 580 m (4 806 kroků)	1.52 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 776 m (19 482 kroků) 11 420 m (14 676 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 356 m (4 806 kroků)	1.85 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	38 429 m (40 890 kroků) 11 293 m (15 234 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		27 136 m (25 656 kroků)	11.53 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 605 m (8 887 kroků)	2.81 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 480 m (10 067 kroků)	3.18 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 004 m (4 890 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 190 m (18 612 kroků) 10 186 m (13 722 kroků)	4.33 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 076 m (6 644 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 225 m (18 976 kroků) 9 149 m (12 332 kroků)	3.89 bodů