Profil uživatele Tomáš Blokeš | Portál 10 000 kroků

Tomáš Blokeš

Opava

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	162.35 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 139.35 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	155,71 km / 199 324 kroků
Top výkon za den:	15,69 km / 20 079 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8713. z celkem 16645
Muži:	2838. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	2984. z celkem 6647
BMI 30-34:	1543. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

5,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 323 m (5 534 kroků)	3.87 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 321 m (8 091 kroků)	5.66 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 890 m (6 260 kroků)	4.38 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 468 m (5 719 kroků)	4.00 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 947 m (7 613 kroků)	5.32 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 556 m (5 832 kroků)	4.08 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 882 m (12 650 kroků)	8.84 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 722 m (7 325 kroků)	5.12 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 915 m (15 252 kroků)	10.66 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 621 m (8 475 kroků)	5.93 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 686 m (20 079 kroků)	14.04 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 178 m (9 188 kroků)	6.42 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 355 m (8 135 kroků)	5.69 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 544 m (4 537 kroků)	3.17 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 959 m (8 908 kroků)	6.23 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	752 m (963 kroků)	0.67 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 629 m (2 085 kroků)	1.46 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 380 m (15 847 kroků)	11.08 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 893 m (7 544 kroků)	5.27 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 100 m (6 528 kroků)	4.56 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 492 m (3 190 kroků)	2.23 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	940 m (1 203 kroků)	0.84 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 183 m (5 355 kroků)	3.74 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 006 m (3 848 kroků)	2.69 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 970 m (19 163 kroků)	13.40 bodů