Renáta Špacková
Výkony
Počet bodů: |
272.82
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
Celková vzdálenost: | 235,65 km / 315 208 kroků |
Top výkon za den: | 15,34 km / 20 519 kroků / 18. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,86 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,36 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 077 m (9 466 kroků) | 6.81 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 190 m (8 280 kroků) | 5.96 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 819 m (11 796 kroků) | 8.49 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 150 m (14 914 kroků) | 10.73 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 762 m (10 383 kroků) | 7.47 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 533 m (8 739 kroků) | 6.29 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 393 m (11 227 kroků) | 8.08 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 176 m (6 923 kroků) | 4.98 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 370 kroků) | 8.18 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 990 m (1 324 kroků) | 0.95 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 330 m (9 805 kroků) | 7.06 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 280 m (8 400 kroků) | 6.04 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 340 m (20 519 kroků) | 14.76 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 530 m (8 735 kroků) | 6.29 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 180 m (6 929 kroků) | 4.99 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 030 m (12 079 kroků) | 8.69 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 450 m (9 965 kroků) | 7.17 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 330 m (11 142 kroků) | 8.02 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 020 m (16 078 kroků) | 11.57 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 590 m (18 178 kroků) | 13.08 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 170 m (12 266 kroků) | 8.83 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 820 m (10 460 kroků) | 7.53 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 360 m (9 845 kroků) | 7.08 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 260 m (16 399 kroků) | 11.80 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 170 m (10 928 kroků) | 7.86 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 980 m (7 999 kroků) | 5.76 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 380 m (7 196 kroků) | 5.18 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 470 m (9 992 kroků) | 7.19 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 080 m (6 795 kroků) | 4.89 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 290 m (7 076 kroků) | 5.09 bodů |
Zapojení v týmech
Renáta Špacková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 11.9 km | 6.1 km / 5. Říjen 2023 |
Duben 2025 | 235.9 km | 15.3 km / 18. Duben 2025 |