Profil uživatele Ondřej Těhle | Portál 10 000 kroků

Ondřej Těhle

Úvaly

Muž / Dospělý

No pain no gain!

Výkony

Počet bodů:	61.50 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 40.5 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	77,18 km / 102 087 kroků
Top výkon za den:	5,21 km / 6 886 kroků / 26. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19003. z celkem 23806
Muži:	6058. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	9723. z celkem 10952
BMI pod 25:	8888. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

10 %

Můj denní průměr

2,57 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,43 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 639 m (4 813 kroků) 622 m (2 319 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 627 m (1 344 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 390 m (1 150 kroků)	0.73 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 364 m (4 450 kroků) 1 370 m (2 126 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 198 m (1 128 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		796 m (1 196 kroků)	0.42 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 421 m (4 525 kroků) 2 030 m (2 175 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		700 m (1 180 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		691 m (1 170 kroků)	0.36 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 206 m (6 886 kroků) 3 117 m (5 294 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 151 m (418 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		938 m (1 174 kroků)	0.49 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		142 m (188 kroků)	0.07 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 413 m (4 515 kroků) 1 999 m (2 227 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		675 m (1 142 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		739 m (1 146 kroků)	0.39 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 435 m (4 544 kroků) 1 938 m (2 298 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		753 m (1 134 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		744 m (1 112 kroků)	0.39 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 407 m (4 507 kroků) 1 934 m (2 277 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		710 m (1 116 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		763 m (1 114 kroků)	0.40 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 215 m (4 253 kroků) 1 761 m (2 105 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		646 m (996 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		808 m (1 152 kroků)	0.42 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 065 m (6 700 kroků) 3 726 m (5 236 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		305 m (304 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 034 m (1 160 kroků)	0.54 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 m (13 kroků)	0.01 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 357 m (4 440 kroků) 1 951 m (2 212 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		697 m (1 094 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		709 m (1 134 kroků)	0.37 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 405 m (4 504 kroků) 1 927 m (2 186 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		768 m (1 182 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		710 m (1 136 kroků)	0.37 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 287 m (4 348 kroků) 1 950 m (2 148 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		667 m (1 124 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		670 m (1 076 kroků)	0.35 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 493 m (4 620 kroků) 1 990 m (2 206 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		765 m (1 200 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		738 m (1 214 kroků)	0.39 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 770 m (6 310 kroků) 3 355 m (4 812 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		414 m (310 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 001 m (1 188 kroků)	0.53 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 m (7 kroků)	0.00 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 295 m (4 358 kroků) 2 000 m (2 206 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		663 m (1 086 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		632 m (1 066 kroků)	0.33 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 220 m (4 259 kroků) 1 614 m (2 141 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		551 m (1 074 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 055 m (1 044 kroků)	0.55 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 342 m (4 421 kroků) 1 120 m (2 199 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 159 m (1 082 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 063 m (1 140 kroků)	0.56 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 146 m (4 161 kroků) 1 342 m (2 091 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		885 m (1 022 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		919 m (1 048 kroků)	0.48 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 039 m (6 665 kroků) 3 658 m (5 209 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		374 m (310 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (1 146 kroků)	0.53 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 m (12 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 373 m (4 462 kroků) 1 638 m (2 244 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 086 m (1 096 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		649 m (1 122 kroků)	0.34 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 119 m (4 126 kroků) 2 044 m (1 636 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		567 m (1 198 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		508 m (1 292 kroků)	0.27 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

MW Úvaly / Úvaly

Přejít na graf a srovnání

MagicSTEPS / Slaný

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	64.3 km	6.9 km / 10. Duben 2023
Říjen 2023	136.8 km	10.9 km / 15. Říjen 2023
Duben 2024	176.1 km	23.5 km / 6. Duben 2024
Říjen 2025	9.7 km	2.7 km / 13. Říjen 2025
Duben 2026	17.1 km	7.4 km / 2. Duben 2026
Říjen 2026	77 km	5.2 km / 26. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda