Profil uživatele Jan Novák | Portál 10 000 kroků

Jan Novák

Praha 7

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	69.11 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 48.11 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	83,66 km / 101 179 kroků
Top výkon za den:	5,66 km / 6 785 kroků / 26. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	18605. z celkem 23806
Muži:	5936. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	9678. z celkem 10952
BMI pod 25:	8528. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

2,70 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,30 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 035 m (4 778 kroků) 86 m (102 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 949 m (4 676 kroků)	2.27 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 571 m (4 450 kroků)	2.05 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 836 m (4 515 kroků)	2.21 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 662 m (6 785 kroků) 1 747 m (2 097 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 318 m (1 559 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 604 m (1 931 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		323 m (394 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		670 m (804 kroků)	0.39 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 765 m (4 494 kroků) 34 m (40 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 731 m (4 454 kroků)	2.15 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 659 m (4 447 kroků) 2 029 m (2 479 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 630 m (1 968 kroků)	0.94 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 641 m (4 409 kroků) 1 150 m (1 421 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		2 491 m (2 988 kroků)	1.43 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 596 m (4 332 kroků) 60 m (71 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 536 m (4 261 kroků)	2.03 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 926 m (2 322 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 185 m (1 423 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 609 m (6 700 kroků) 637 m (765 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		617 m (730 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 244 m (1 460 kroků)	0.72 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 m (6 kroků)	0.00 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 637 m (4 383 kroků) 13 m (16 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 624 m (4 367 kroků)	2.08 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 756 m (4 504 kroků) 15 m (18 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 741 m (4 486 kroků)	2.15 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 549 m (4 318 kroků) 2 226 m (2 718 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 323 m (1 600 kroků)	0.76 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 923 m (4 580 kroků) 2 380 m (2 745 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 543 m (1 835 kroků)	0.89 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 248 m (6 287 kroků) 822 m (1 002 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 774 m (2 151 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		799 m (953 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 252 m (1 467 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		601 m (714 kroků)	0.35 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 m (6 kroků)	0.00 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 512 m (4 276 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 585 m (4 358 kroků) 73 m (82 kroků)	0.04 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 404 m (4 259 kroků) 46 m (54 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 358 m (4 205 kroků)	1.93 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 570 m (4 408 kroků) 1 625 m (1 995 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 945 m (2 413 kroků)	1.12 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 335 m (4 114 kroků) 33 m (39 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		3 302 m (4 075 kroků)	1.90 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 865 m (2 256 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 584 m (6 666 kroků) 2 396 m (2 876 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Withings		1 323 m (1 534 kroků)	0.76 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 m (8 kroků)	0.00 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 484 m (4 286 kroků)	2.00 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 198 m (4 086 kroků)	1.84 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

MW Úvaly / Úvaly

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	29.8 km	7.4 km / 9. Říjen 2024
Duben 2025	54 km	11.2 km / 4. Duben 2025
Říjen 2025	23.3 km	5.5 km / 20. Říjen 2025
Duben 2026	65 km	5.6 km / 20. Duben 2026
Říjen 2026	83.6 km	5.7 km / 26. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda