Jan Novák
Výkony
| Počet bodů: |
11.67
více informací
Bodů za 1 km: 1.18 |
| Celková vzdálenost: | 9,92 km / 11 072 kroků |
| Top výkon za den: | 5,21 km / 6 085 kroků / 1. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
2
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,31 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,31 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 881 m (769 kroků) 84 m (72 kroků) | 0.06 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Withings | 797 m (697 kroků) | 0.62 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 823 m (4 218 kroků) 2 288 m (2 387 kroků) | 1.77 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Withings | 1 535 m (1 831 kroků) | 1.19 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 212 m (6 085 kroků) 751 m (887 kroků) | 0.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Withings | 1 123 m (1 323 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Withings | 1 229 m (1 396 kroků) | 0.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Withings | 1 543 m (1 809 kroků) | 1.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Withings | 566 m (670 kroků) | 0.44 bodů | |
Zapojení v týmech
Jan Novák aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 29.8 km | 7.4 km / 9. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 54 km | 11.2 km / 4. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 9.9 km | 5.2 km / 1. Říjen 2025 |