Profil uživatele Milan Hájek | Portál 10 000 kroků

Milan Hájek

Šumperk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	340.89 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 280.89 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	362,43 km / 392 465 kroků
Top výkon za den:	21,78 km / 19 927 kroků / 17. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3964. z celkem 23801
Muži:	1716. z celkem 7720
Dospělí 41-69:	3110. z celkem 10951
BMI pod 25:	563. z celkem 11781

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

11,69 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,19 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 480 m (10 022 kroků)	7.35 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 476 m (11 858 kroků)	8.12 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 553 m (16 480 kroků)	11.28 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 353 m (11 018 kroků)	8.02 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 994 m (17 597 kroků) 8 985 m (7 213 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 009 m (10 384 kroků)	6.98 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 960 m (10 052 kroků)	6.94 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 723 m (10 069 kroků)	7.54 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 400 m (15 753 kroků)	10.39 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 003 m (10 288 kroků)	6.98 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 059 m (10 032 kroků)	7.02 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 805 m (11 031 kroků)	8.37 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 821 m (10 019 kroků)	6.84 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 989 m (10 079 kroků)	6.97 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 477 m (7 708 kroků)	5.79 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 777 m (19 927 kroků)	16.88 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 735 m (17 752 kroků)	12.97 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 551 m (12 472 kroků)	8.95 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 260 m (9 529 kroků)	6.40 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 661 m (11 583 kroků)	8.26 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 069 m (10 522 kroků)	7.03 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 881 m (7 718 kroků)	6.11 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 385 m (10 799 kroků)	8.05 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 442 m (11 544 kroků)	8.87 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 633 m (12 000 kroků)	8.24 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 516 m (12 628 kroků)	8.92 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 024 m (20 098 kroků) 9 983 m (11 166 kroků)	7.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 041 m (8 932 kroků)	6.23 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 814 m (18 875 kroků)	13.03 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 480 m (22 639 kroků)	15.87 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 186 m (10 529 kroků) 3 130 m (3 459 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 056 m (7 070 kroků)	5.47 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 918 m (10 256 kroků)	6.91 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 008 m (11 588 kroků)	6.98 bodů