Milan Hájek
Výkony
| Počet bodů: |
240.48
více informací
Bodů za 1 km: 0.91 |
| Celková vzdálenost: | 264,64 km / 282 375 kroků |
| Top výkon za den: | 27,05 km / 26 744 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,59 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,59 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 396 m (463 kroků) | 0.30 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 387 m (12 162 kroků) | 8.54 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 430 m (6 148 kroků) | 4.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 316 m (11 760 kroků) 4 886 m (5 612 kroků) | 3.66 bodů |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 388 m (7 343 kroků) | 4.79 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 731 m (6 864 kroků) | 5.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 825 m (15 699 kroků) 7 094 m (8 835 kroků) | 5.32 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 680 m (6 624 kroků) | 4.26 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 442 m (8 458 kroků) | 6.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 609 m (15 316 kroků) 6 167 m (6 858 kroků) | 4.63 bodů |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 395 m (13 119 kroků) | 9.30 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 379 m (10 783 kroků) | 7.03 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 086 m (11 677 kroků) | 7.56 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 706 m (11 292 kroků) | 7.28 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 331 m (14 900 kroků) | 10.75 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 068 m (6 997 kroků) | 4.55 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 622 m (8 432 kroků) | 5.72 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 924 m (11 674 kroků) | 7.44 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 864 m (6 822 kroků) | 4.40 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 175 m (11 664 kroků) | 7.63 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 137 m (10 623 kroků) | 6.85 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 531 m (4 126 kroků) | 2.65 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 051 m (26 744 kroků) 5 638 m (6 480 kroků) | 4.23 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 413 m (20 264 kroků) | 16.06 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 050 m (14 001 kroků) | 11.29 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 199 m (14 482 kroků) | 14.40 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 543 m (4 312 kroků) | 3.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 554 m (11 759 kroků) 7 011 m (7 447 kroků) | 5.26 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 513 m (8 730 kroků) | 5.63 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 455 m (15 183 kroků) | 9.34 bodů | |
