Profil uživatele Vladimír Palla | Portál 10 000 kroků

Vladimír Palla

Mohelnice

Muž / Dospělý

Miluji pohyb. Fascinuje mne. Vydržím sedět a celé hodiny se na něj dívat...

Výkony

Počet bodů:	501.73 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 438.73 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	541,66 km / 643 900 kroků
Top výkon za den:	31,69 km / 36 736 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	687. z celkem 16647
Muži:	388. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	500. z celkem 7062
BMI 25-29:	317. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,47 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 16,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		25 767 m (27 708 kroků)	20.87 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 215 m (24 460 kroků)	16.37 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 344 m (13 291 kroků) 10 254 m (10 517 kroků)	8.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 090 m (2 774 kroků)	1.69 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 610 m (19 302 kroků) 12 839 m (15 082 kroků)	10.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 771 m (4 220 kroků)	3.05 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 238 m (15 725 kroků) 5 127 m (5 965 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 111 m (9 760 kroků)	4.95 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 959 m (21 042 kroků)	14.55 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 686 m (36 736 kroků) 16 784 m (18 666 kroků)	13.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 902 m (18 070 kroků)	12.07 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 234 m (24 472 kroků)	16.39 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 137 m (21 062 kroků)	13.88 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 825 m (16 356 kroků)	11.20 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		21 201 m (25 162 kroků)	17.17 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 625 m (17 178 kroků)	11.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 323 m (24 700 kroků) 6 698 m (7 522 kroků)	5.43 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 717 m (25 525 kroků) 9 354 m (9 011 kroků)	7.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 363 m (16 514 kroků)	10.01 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 623 m (11 922 kroků)	7.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 875 m (29 395 kroků) 17 252 m (17 473 kroků)	13.97 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 816 m (17 713 kroků)	12.00 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 187 m (7 580 kroků)	5.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 290 m (20 997 kroků) 11 103 m (13 417 kroků)	8.99 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 647 m (15 127 kroků)	10.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 500 m (18 565 kroků)	12.56 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 795 m (21 366 kroků)	12.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 752 m (26 829 kroků) 4 957 m (5 463 kroků)	4.02 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 885 m (16 651 kroků)	11.25 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 161 m (18 646 kroků)	12.28 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 717 m (24 031 kroků)	15.97 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 473 m (15 277 kroků)	10.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 793 m (16 705 kroků)	11.17 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 609 m (16 482 kroků)	11.02 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 822 m (7 622 kroků)	4.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 923 m (15 830 kroků) 7 101 m (8 208 kroků)	5.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 383 m (27 378 kroků) 10 139 m (9 486 kroků)	8.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 244 m (17 892 kroků)	10.73 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 111 m (16 463 kroků)	11.43 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 107 m (21 892 kroků)	14.67 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 574 m (15 069 kroků)	10.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 785 m (15 309 kroků)	10.36 bodů