Profil uživatele Vladimír Palla | Portál 10 000 kroků

Vladimír Palla

Mohelnice

Muž / Dospělý

Milujeme pohyb. Fascinuje nás. Vydržíme sedět a celé hodiny se na něj dívat...

Výkony

Počet bodů:	443.57 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 392.57 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	484,64 km / 549 376 kroků
Top výkon za den:	27,49 km / 29 368 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	774. z celkem 18703
Muži:	421. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	570. z celkem 8085
BMI 25-29:	349. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,95 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 16,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 007 m (988 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 377 m (7 377 kroků) 5 370 m (6 389 kroků)	4.35 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 138 m (6 138 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 490 m (21 131 kroků) 13 352 m (14 993 kroků)	10.82 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 040 m (4 694 kroků)	4.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 185 m (22 468 kroků) 15 145 m (17 774 kroků)	12.27 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 224 m (17 507 kroků)	12.33 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 341 m (17 885 kroků)	12.43 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 663 m (22 771 kroků) 12 519 m (14 601 kroků)	10.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 144 m (8 170 kroků)	6.60 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 939 m (20 848 kroků) 10 260 m (12 036 kroků)	8.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 679 m (8 812 kroků)	7.03 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 340 m (17 617 kroků) 9 918 m (11 371 kroků)	8.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 422 m (6 246 kroků)	5.20 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 551 m (20 667 kroků)	15.03 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 331 m (17 789 kroků)	13.23 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 559 m (29 060 kroků) 15 243 m (17 444 kroků)	12.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 316 m (11 616 kroků)	9.17 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 156 m (18 983 kroků)	13.09 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 169 m (6 172 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 136 m (20 444 kroků) 11 967 m (14 272 kroků)	9.69 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 633 m (19 437 kroků) 13 627 m (14 455 kroků)	11.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (4 982 kroků)	4.05 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 469 m (12 995 kroků)	10.10 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 688 m (18 511 kroků)	12.71 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 492 m (29 368 kroků) 16 926 m (18 694 kroků)	13.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 566 m (10 674 kroků)	8.56 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 326 m (20 817 kroků)	14.03 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 837 m (28 120 kroků) 13 773 m (16 076 kroků)	11.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 064 m (12 044 kroků)	9.77 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 403 m (20 822 kroků)	14.10 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 555 m (11 801 kroků)	8.55 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 821 m (31 297 kroků) 6 388 m (4 861 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 433 m (26 436 kroků)	13.31 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 712 m (17 550 kroků)	11.92 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 879 m (16 514 kroků)	11.24 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 037 m (7 088 kroků)	5.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 327 m (26 495 kroků) 16 290 m (19 407 kroků)	13.19 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 679 m (21 087 kroků)	14.32 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 522 m (20 015 kroků) 9 381 m (10 649 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 141 m (9 366 kroků)	7.40 bodů