Profil uživatele Ludmila Tahavská | Portál 10 000 kroků

Ludmila Tahavská

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	355.96 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 295.96 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	339,20 km / 469 134 kroků
Top výkon za den:	18,93 km / 26 107 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2815. z celkem 18703
Ženy:	1597. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	2024. z celkem 8088
BMI 25-29:	1275. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,31 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 203 m (9 869 kroků)	6.28 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 197 m (14 288 kroků)	8.90 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 059 m (15 516 kroků)	9.65 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 380 m (14 299 kroků)	9.06 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 356 m (15 976 kroků)	9.91 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 005 m (13 985 kroků)	8.73 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 709 m (14 859 kroků)	9.34 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 797 m (16 715 kroků)	10.29 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 327 m (14 142 kroků)	9.01 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 138 m (14 066 kroků)	8.85 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 933 m (26 107 kroků)	16.52 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 361 m (15 566 kroků)	9.91 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 926 m (6 893 kroků)	4.30 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 196 m (14 319 kroků)	8.90 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 331 m (17 293 kroků)	10.76 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 368 m (16 085 kroků)	9.92 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 502 m (15 178 kroků)	10.04 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 760 m (21 777 kroků)	13.75 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 726 m (20 199 kroků)	12.85 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 890 m (14 992 kroků)	9.50 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 434 m (15 808 kroků)	9.98 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 993 m (12 165 kroků)	7.85 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 381 m (16 003 kroků)	9.93 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 229 m (13 741 kroků)	8.92 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 125 m (16 413 kroků)	10.58 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 038 m (16 709 kroků)	10.50 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 158 m (13 950 kroků)	8.86 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 752 m (16 777 kroků)	10.25 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 119 m (17 962 kroků)	11.45 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 805 m (17 482 kroků)	11.17 bodů