Profil uživatele Jan Ducháček | Portál 10 000 kroků

Jan Ducháček

Praha 9

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	213.69 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 172.69 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,25 km / 242 538 kroků
Top výkon za den:	20,41 km / 20 301 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5972. z celkem 21976
Muži:	2219. z celkem 6922
Dospělí 18-40:	1264. z celkem 7811
BMI 25-29:	2648. z celkem 6330

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

54 %

Můj denní průměr

9,59 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,41 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 831 m (3 177 kroků)	2.12 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 543 m (7 393 kroků)	4.91 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 389 m (9 324 kroků) 5 656 m (5 328 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 733 m (3 996 kroků)	2.80 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 273 m (10 443 kroků) 5 256 m (4 241 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 017 m (6 202 kroků)	3.76 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 000 m (2 086 kroků)	1.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 408 m (20 301 kroků) 9 395 m (7 537 kroků)	7.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 013 m (10 678 kroků)	6.76 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 414 m (9 503 kroků) 6 695 m (4 957 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 719 m (4 546 kroků)	4.29 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 575 m (11 211 kroků) 2 442 m (2 257 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 133 m (8 954 kroků)	6.10 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 024 m (4 509 kroků)	3.02 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 768 m (11 306 kroků) 6 399 m (6 540 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 369 m (4 766 kroků)	3.28 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 981 m (10 052 kroků)	6.74 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 424 m (11 669 kroků)	7.82 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (7 002 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 467 m (11 368 kroků) 4 458 m (4 366 kroků)	3.34 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 244 m (2 246 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 310 m (11 032 kroků) 8 066 m (8 786 kroků)	6.05 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 109 m (10 136 kroků)	6.83 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 466 m (15 237 kroků)	10.10 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 354 m (4 678 kroků)	3.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 044 m (11 035 kroků) 5 690 m (6 357 kroků)	4.27 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 191 m (11 184 kroků)	7.64 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 407 m (10 653 kroků)	7.06 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 565 m (5 011 kroků)	3.42 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 647 m (7 876 kroků) 5 639 m (3 916 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (3 960 kroků)	2.26 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 219 m (10 076 kroků)	6.91 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 747 m (14 195 kroků)	9.56 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 352 m (3 770 kroků)	2.51 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 096 m (12 077 kroků) 7 684 m (7 249 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 412 m (4 828 kroků)	3.31 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kroky s pricing panelem / Praha 9

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	229 km	12.3 km / 1. Duben 2023
Říjen 2023	203.8 km	13.0 km / 5. Říjen 2023
Duben 2024	326.8 km	17.1 km / 8. Duben 2024
Říjen 2024	384.4 km	28.3 km / 12. Říjen 2024
Duben 2025	230.2 km	20.4 km / 20. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda