Radek Milch
Výkony
| Počet bodů: |
265.43
více informací
Bodů za 1 km: 1.02 |
| Celková vzdálenost: | 259,74 km / 295 887 kroků |
| Top výkon za den: | 15,70 km / 15 699 kroků / 14. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,66 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,34 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 248 m (16 356 kroků) | 12.15 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 603 m (12 212 kroků) | 9.04 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 546 m (16 796 kroků) | 12.40 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 455 m (14 402 kroků) | 10.62 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 051 m (11 539 kroků) | 8.57 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 710 m (7 589 kroků) | 5.72 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 231 m (8 287 kroků) | 6.16 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 580 m (13 337 kroků) | 9.87 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 841 m (6 699 kroků) | 4.98 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 024 m (6 972 kroků) | 5.14 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 002 m (10 334 kroků) | 7.67 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 979 m (9 087 kroků) | 6.80 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 448 m (8 615 kroků) | 6.35 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 126 m (5 288 kroků) | 4.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 123 m (13 546 kroků) 7 997 m (8 258 kroků) | 6.82 bodů |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 216 m (10 983 kroků) | 8.71 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 497 m (10 570 kroků) | 8.10 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 204 m (4 846 kroků) | 4.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 704 m (15 699 kroků) 10 500 m (10 853 kroků) | 8.95 bodů |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 371 m (7 343 kroků) | 5.43 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 721 m (13 488 kroků) | 9.99 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 147 m (8 263 kroků) | 6.09 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 361 m (8 507 kroků) | 6.28 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 711 m (7 763 kroků) | 5.72 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 860 m (5 556 kroků) | 4.14 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 268 m (7 214 kroků) | 5.34 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 506 m (8 356 kroků) | 6.40 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 502 m (9 224 kroků) | 6.40 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 454 m (8 944 kroků) | 6.35 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 680 m (786 kroků) | 0.58 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 537 m (8 192 kroků) | 5.57 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 364 m (9 228 kroků) | 6.28 bodů | |
