Profil uživatele Zuzana Šalagová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Šalagová

Karviná

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	214.31 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 164.31 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	252,76 km / 307 413 kroků
Top výkon za den:	16,48 km / 20 739 kroků / 28. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8620. z celkem 24864
Ženy:	5647. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	6030. z celkem 10648
BMI pod 25:	2345. z celkem 12503

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

8,15 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 224 m (5 276 kroků)	2.75 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 188 m (5 220 kroků)	2.72 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 615 m (8 217 kroků)	4.30 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 475 m (20 739 kroků) 2 419 m (2 929 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 056 m (17 810 kroků)	9.14 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 197 m (9 915 kroků) 5 219 m (6 297 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 978 m (3 618 kroků)	1.94 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 343 m (7 701 kroků)	4.12 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 980 m (6 016 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 243 m (17 551 kroků) 4 205 m (5 133 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 058 m (6 402 kroků)	3.29 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 386 m (4 233 kroků)	2.20 bodů
23. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 997 m (3 604 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 782 m (8 333 kroků) 3 785 m (4 729 kroků)	2.46 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 318 m (4 144 kroků)	2.16 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 347 m (4 182 kroků)	2.18 bodů
20. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 013 m (3 714 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 492 m (10 517 kroků) 5 479 m (6 803 kroků)	3.56 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 509 m (10 589 kroků)	5.53 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 568 m (7 760 kroků)	4.27 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 020 m (3 722 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 261 m (10 009 kroků) 5 241 m (6 287 kroků)	3.41 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 007 m (11 121 kroků) 5 955 m (7 303 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 052 m (3 818 kroků)	1.98 bodů
15. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 381 m (3 168 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 866 m (3 364 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 759 m (11 240 kroků) 4 512 m (4 708 kroků)	2.93 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 566 m (10 424 kroků) 4 690 m (5 870 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 876 m (4 554 kroků)	2.52 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 875 m (11 131 kroků) 5 871 m (7 337 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (3 794 kroků)	1.95 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 976 m (16 073 kroků)	8.43 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 086 m (16 858 kroků)	9.16 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 361 m (10 437 kroků)	5.43 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 479 m (3 004 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 393 m (2 908 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 465 m (10 312 kroků) 3 593 m (4 400 kroků)	2.34 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 012 m (3 726 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 770 m (5 360 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 777 m (13 074 kroků) 3 995 m (3 988 kroků)	2.60 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 071 m (3 508 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 083 m (12 205 kroků) 4 064 m (5 083 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 948 m (3 614 kroků)	1.92 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 957 m (3 762 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 178 m (10 210 kroků) 5 221 m (6 448 kroků)	3.39 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 414 m (6 628 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 364 m (10 328 kroků) 2 950 m (3 700 kroků)	1.92 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 050 m (1 312 kroků)	0.68 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 902 m (3 522 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 132 m (8 530 kroků) 2 807 m (2 972 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 423 m (2 036 kroků)	0.92 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 474 m (8 979 kroků) 2 874 m (3 503 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 684 m (3 256 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 916 m (2 220 kroků)	1.25 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 661 m (10 793 kroků) 6 663 m (7 095 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 998 m (3 698 kroků)	1.95 bodů