![Pavla Žebroková](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/7Va9uOsGKTmb7OBa9JCLlCpk2p7pnVSJpasEO2uX.jpg)
Pavla Žebroková
Výkony
Počet bodů: |
113.32
více informací
Bodů za 1 km: 0.59 |
Celková vzdálenost: | 192,78 km / 253 979 kroků |
Top výkon za den: | 16,59 km / 21 602 kroků / 2. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: | |
Těhotné: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,43 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,07 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 611 m (13 444 kroků) 8 117 m (10 284 kroků) | 3.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 494 m (3 160 kroků) | 0.94 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 415 m (1 917 kroků) | 0.53 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 460 m (8 894 kroků) 3 443 m (3 288 kroků) | 1.29 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 017 m (5 606 kroků) | 1.51 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 775 m (7 816 kroků) | 2.17 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 865 m (8 301 kroků) 3 705 m (3 661 kroků) | 1.39 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 160 m (4 640 kroků) | 1.19 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 662 m (7 666 kroků) | 2.12 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 379 m (14 316 kroků) 1 577 m (1 748 kroků) | 0.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 802 m (12 568 kroků) | 3.30 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 570 m (2 096 kroků) | 0.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 354 m (4 522 kroků) 1 784 m (2 426 kroků) | 0.67 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 584 m (7 558 kroků) | 2.09 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 786 m (2 416 kroků) | 0.67 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 040 m (2 748 kroků) | 0.77 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 250 m (5 758 kroků) | 1.59 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 726 m (5 038 kroků) | 1.40 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 101 m (6 904 kroků) | 1.91 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 380 m (4 569 kroků) | 1.27 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 564 m (4 824 kroků) | 1.34 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 985 m (2 690 kroků) | 0.74 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 297 m (1 728 kroků) | 0.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 037 m (8 055 kroků) 4 740 m (6 327 kroků) | 1.78 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 354 m (20 004 kroků) 9 335 m (11 306 kroků) | 3.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 019 m (8 698 kroků) | 2.26 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 488 m (6 077 kroků) | 1.68 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 508 m (4 746 kroků) | 1.32 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 823 m (3 918 kroků) | 1.06 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 091 m (8 232 kroků) 4 268 m (4 314 kroků) | 1.60 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 930 m (11 076 kroků) 5 029 m (5 698 kroků) | 1.89 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 382 m (1 890 kroků) | 0.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 519 m (3 488 kroků) | 0.94 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 537 m (10 594 kroků) | 2.83 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 809 m (14 789 kroků) 3 272 m (4 195 kroků) | 1.23 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 870 m (9 299 kroků) | 2.58 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 822 m (10 796 kroků) 7 850 m (9 368 kroků) | 2.94 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 972 m (1 428 kroků) | 0.36 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 963 m (7 626 kroků) | 1.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 926 m (11 395 kroků) 2 963 m (3 769 kroků) | 1.11 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 376 m (4 525 kroků) | 1.27 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 068 m (18 248 kroků) | 4.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 587 m (21 602 kroků) 3 519 m (3 354 kroků) | 1.32 bodů |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 045 m (14 002 kroků) 2 772 m (3 602 kroků) | 1.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 273 m (10 400 kroků) | 2.73 bodů |