Profil uživatele Michael Kašpar | Portál 10 000 kroků

Michael Kašpar

Kolín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	249.29 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 207.29 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	245,28 km / 317 385 kroků
Top výkon za den:	15,14 km / 19 595 kroků / 25. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7214. z celkem 21986
Muži:	2549. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	5052. z celkem 9400
BMI 25-29:	3156. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 043 m (1 350 kroků)	0.88 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 281 m (13 304 kroků)	8.69 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 764 m (13 929 kroků)	9.10 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 390 m (6 975 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 029 m (14 271 kroků) 5 639 m (7 296 kroků)	4.76 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 143 m (19 595 kroků) 10 672 m (13 810 kroků)	9.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 471 m (5 785 kroků)	3.78 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 196 m (13 194 kroků)	8.62 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 876 m (17 955 kroků) 9 360 m (12 111 kroků)	7.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 516 m (5 844 kroků)	3.82 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 138 m (7 943 kroků)	5.19 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 028 m (10 388 kroků) 3 017 m (3 904 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 011 m (6 484 kroků)	4.23 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 736 m (11 304 kroků) 4 457 m (5 767 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 279 m (5 537 kroků)	3.62 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 267 m (18 461 kroků) 9 224 m (11 935 kroků)	7.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 043 m (6 526 kroků)	4.26 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 518 m (5 846 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 048 m (11 708 kroků) 4 530 m (5 862 kroků)	3.83 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 158 m (10 556 kroků) 3 144 m (4 068 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 014 m (6 488 kroků)	4.24 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 732 m (6 123 kroků)	4.00 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 810 m (11 400 kroků)	7.44 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 699 m (16 432 kroků)	10.73 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 242 m (9 371 kroků)	6.12 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 944 m (10 280 kroků) 3 420 m (4 426 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 524 m (5 854 kroků)	3.82 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 083 m (3 989 kroků)	2.61 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 228 m (9 353 kroků) 2 711 m (3 508 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 517 m (5 845 kroků)	3.82 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 676 m (9 933 kroků) 3 434 m (4 444 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 301 m (1 683 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 941 m (3 806 kroků)	2.49 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 128 m (11 812 kroků)	7.71 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 840 m (7 557 kroků)	4.93 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 111 m (11 790 kroků)	7.70 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 752 m (8 737 kroků) 2 484 m (3 214 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 268 m (5 523 kroků)	3.61 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 530 m (5 862 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 651 m (9 900 kroků) 3 121 m (4 038 kroků)	2.64 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 017 m (6 492 kroků)	4.24 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 528 m (5 859 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 461 m (10 948 kroků) 3 933 m (5 089 kroků)	3.32 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 195 m (9 310 kroků)	6.08 bodů