Profil uživatele Lake | Portál 10 000 kroků

Lake

Choceň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	280.31 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 231.31 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	272,11 km / 308 619 kroků
Top výkon za den:	18,63 km / 21 784 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2867. z celkem 18696
Muži:	1241. z celkem 5883
Dospělí 18-40:	559. z celkem 7206
BMI 25-29:	1308. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

10,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 625 m (9 255 kroků)	6.48 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 936 m (12 028 kroků)	8.45 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 301 m (12 543 kroků)	8.76 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 785 m (12 996 kroků)	9.17 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 037 m (5 706 kroků)	5.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 388 m (17 120 kroků) 10 351 m (11 414 kroků)	8.80 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (5 646 kroků)	4.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 475 m (14 994 kroků) 8 473 m (9 348 kroků)	7.20 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 108 m (1 030 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 979 m (11 926 kroků) 9 871 m (10 896 kroků)	8.39 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 642 m (15 368 kroků)	10.75 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 004 m (10 227 kroků) 8 474 m (9 563 kroků)	7.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		530 m (664 kroků)	0.45 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 463 m (10 337 kroků)	7.19 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 495 m (17 342 kroků) 8 422 m (10 266 kroků)	7.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 073 m (7 076 kroků)	6.01 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 817 m (10 304 kroků) 4 812 m (5 632 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 005 m (4 672 kroků)	3.40 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 633 m (21 784 kroků) 11 626 m (13 376 kroků)	9.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 007 m (8 408 kroků)	5.96 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 388 m (10 131 kroků)	7.13 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 291 m (10 046 kroků)	7.05 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 384 m (10 199 kroků)	7.13 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 032 m (13 075 kroků) 7 754 m (7 447 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 278 m (5 628 kroků)	5.34 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 198 m (12 435 kroků)	8.67 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 555 m (3 990 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 822 m (11 181 kroků) 8 267 m (7 191 kroků)	7.03 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 115 m (12 952 kroků) 5 808 m (6 254 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 182 m (2 626 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 092 m (2 384 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 033 m (1 688 kroků)	3.43 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 926 m (10 602 kroků) 8 525 m (8 506 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 401 m (2 096 kroků)	1.19 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 385 m (10 040 kroků)	7.13 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 135 m (10 872 kroků)	7.76 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 774 m (10 458 kroků)	7.46 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 120 m (10 404 kroků)	7.75 bodů