Profil uživatele Lake | Portál 10 000 kroků

Lake

Choceň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	377.87 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 315.87 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	384,01 km / 417 684 kroků
Top výkon za den:	22,16 km / 20 607 kroků / 6. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2774. z celkem 21986
Muži:	1245. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	458. z celkem 7817
BMI 25-29:	1225. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,80 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 940 m (12 838 kroků) 10 502 m (11 046 kroků)	8.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 438 m (1 792 kroků)	1.18 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 563 m (10 429 kroků)	7.04 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 015 m (4 318 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 971 m (15 938 kroků) 9 956 m (11 620 kroků)	8.19 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 961 m (11 025 kroků) 5 445 m (5 052 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		405 m (536 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		256 m (339 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		281 m (372 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		193 m (255 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		304 m (402 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		243 m (321 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		364 m (481 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		707 m (935 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		755 m (999 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		196 m (259 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		812 m (1 074 kroků)	0.67 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 379 m (2 724 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 436 m (12 824 kroků) 5 810 m (6 134 kroků)	4.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 247 m (3 966 kroků)	4.32 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 482 m (1 848 kroků)	1.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 780 m (18 682 kroků) 6 282 m (7 668 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 016 m (9 166 kroků)	8.24 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 903 m (15 719 kroků) 7 881 m (9 647 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 022 m (6 072 kroků)	5.78 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 501 m (10 078 kroků)	6.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 090 m (10 402 kroků)	7.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 922 m (10 664 kroků) 5 555 m (6 118 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 367 m (4 546 kroků)	2.77 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 554 m (22 929 kroků) 6 527 m (7 955 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 020 m (9 188 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 007 m (5 786 kroků)	4.12 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 369 m (1 730 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 330 m (10 201 kroků) 6 961 m (8 471 kroků)	5.73 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 568 m (17 206 kroků) 13 147 m (13 040 kroků)	10.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 714 m (2 058 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 707 m (2 108 kroků)	1.40 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 499 m (11 582 kroků)	7.81 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 274 m (14 867 kroků) 9 128 m (10 215 kroků)	7.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 146 m (4 652 kroků)	5.88 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 449 m (10 281 kroků)	6.95 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 021 m (9 196 kroků)	8.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 734 m (19 846 kroků) 8 713 m (10 650 kroků)	7.17 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 022 m (15 202 kroků) 12 878 m (13 258 kroků)	10.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 144 m (1 944 kroků)	1.76 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 501 m (18 781 kroků)	12.75 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 510 m (14 652 kroků) 7 508 m (9 168 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 002 m (5 484 kroků)	4.94 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 704 m (10 519 kroků)	7.16 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 095 m (10 348 kroků) 9 300 m (8 268 kroků)	7.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 795 m (2 080 kroků)	1.48 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 957 m (15 991 kroků) 7 457 m (9 143 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 500 m (6 848 kroků)	6.17 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 064 m (10 544 kroků)	7.46 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 014 m (14 450 kroků)	12.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 163 m (20 607 kroků) 7 149 m (6 157 kroků)	5.88 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 946 m (10 888 kroků)	7.36 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 572 m (11 583 kroků)	7.87 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 061 m (12 836 kroků)	9.10 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 014 m (7 374 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		612 m (826 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 403 m (16 166 kroků) 6 777 m (7 966 kroků)	5.57 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 532 m (14 056 kroků)	9.49 bodů