Profil uživatele Honzek | Portál 10 000 kroků

Honzek

Choceň

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	405.22 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 354.22 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	442,75 km / 472 359 kroků
Top výkon za den:	25,17 km / 27 119 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1047. z celkem 18701
Muži:	549. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	163. z celkem 7206
BMI 25-29:	483. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

16,40 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 342 m (3 836 kroků) 798 m (762 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 544 m (3 074 kroků)	2.04 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 955 m (3 082 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 014 m (12 557 kroků) 8 059 m (9 475 kroků)	6.45 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 312 m (3 068 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 874 m (23 088 kroků) 5 560 m (6 268 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 002 m (13 752 kroků)	12.00 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 877 m (14 209 kroků) 9 504 m (11 157 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 373 m (3 052 kroků)	1.90 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 806 m (14 305 kroků) 9 567 m (11 373 kroků)	7.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 239 m (2 932 kroků)	1.79 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 366 m (2 984 kroků)	1.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 401 m (12 872 kroků) 9 035 m (9 888 kroků)	7.23 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 997 m (5 822 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 175 m (5 834 kroků)	3.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 668 m (19 040 kroků) 7 496 m (7 384 kroků)	6.00 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 044 m (2 530 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 323 m (9 314 kroků)	8.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 477 m (20 254 kroků) 9 110 m (8 410 kroků)	7.29 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 931 m (7 806 kroků)	4.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 275 m (15 306 kroků) 8 344 m (7 500 kroků)	6.68 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 400 m (5 222 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 733 m (3 374 kroků)	2.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 968 m (12 980 kroků) 4 835 m (4 384 kroků)	3.87 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 685 m (16 345 kroků) 5 883 m (6 057 kroků)	4.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 298 m (2 866 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 504 m (7 422 kroků)	6.80 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 374 m (16 284 kroků) 5 628 m (6 632 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 978 m (2 482 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 768 m (7 170 kroků)	6.21 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 656 m (5 672 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 049 m (2 620 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 288 m (12 457 kroků) 4 583 m (4 165 kroků)	3.67 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 447 m (15 707 kroků) 6 528 m (6 853 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 997 m (7 670 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		922 m (1 184 kroků)	0.74 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 697 m (18 655 kroků) 13 382 m (15 473 kroků)	10.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 315 m (3 182 kroků)	1.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 833 m (21 318 kroků) 7 917 m (8 504 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 345 m (9 772 kroků)	9.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		877 m (968 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 694 m (2 074 kroků)	1.36 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 473 m (15 403 kroků) 8 802 m (7 723 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 999 m (4 450 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 672 m (3 230 kroků)	2.14 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 777 m (22 184 kroků) 9 778 m (10 106 kroků)	7.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 999 m (12 078 kroků)	8.00 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 268 m (3 952 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 700 m (10 998 kroků)	9.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 165 m (27 119 kroků) 5 513 m (6 471 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 684 m (5 698 kroků)	3.75 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 199 m (6 646 kroků)	5.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 914 m (19 809 kroků) 10 352 m (10 385 kroků)	8.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 363 m (2 778 kroků)	1.89 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 699 m (3 588 kroků)	2.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 325 m (18 554 kroků) 11 831 m (12 428 kroků)	9.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 795 m (2 538 kroků)	1.44 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 476 m (4 398 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 202 m (3 842 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 445 m (17 449 kroků) 4 423 m (4 257 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 344 m (4 952 kroků)	3.48 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 699 m (1 534 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 510 m (9 604 kroků)	8.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 671 m (24 326 kroků) 6 601 m (7 254 kroků)	5.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 233 m (2 836 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 628 m (3 098 kroků)	2.10 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 615 m (16 052 kroků) 6 719 m (6 534 kroků)	5.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 825 m (3 406 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 071 m (6 112 kroků)	4.06 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 796 m (2 136 kroků)	1.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 867 m (2 294 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 918 m (25 563 kroků) 6 211 m (6 791 kroků)	4.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 343 m (2 930 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 701 m (11 412 kroků)	10.16 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 282 m (4 276 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 546 m (21 102 kroků) 12 258 m (12 842 kroků)	9.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (3 984 kroků)	2.40 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 218 m (1 920 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 872 m (15 585 kroků) 4 493 m (4 651 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 161 m (9 014 kroků)	8.13 bodů